正常，每天排便1~2次是健康频率，饭后排便最佳。
根据临床观察，多数中国人都习惯在清晨排便。因为人在早上起床后会产生起立反射，且早餐后胃结肠反射最强，会刺激结肠蠕动，形成排便反射。这时如厕可排空整晚代谢产生的“废料”，有助预防肛肠疾病。“我们建议患者起床后去卫生间待一会儿，培养清晨如厕的习惯，但这并不是强制要求。”
扩展资料：
2019年4月，《中华流行病学杂志》发表了“中国成年人排便频率与结直肠癌发病风险的前瞻性关联分析”。来自北京大学公共卫生学院、中国医学科学院等机构的多名研究人员调查了我国近50万人的排便情况，平均随访时间达10年。调查发现，76.5%的人每日排便一次，9.5%的人为隔天一次，4.4%的人每周少于3次，还有9.6%的人每天排便超过一次。研究还发现，每日排便多次者，未来5年内患结直肠癌的风险升高。
参考资料来源：人民网-排便的最佳时间和次数
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-05-19
第2个回答 2019-01-18
吃的多拉的也会多，即便是2到3次都属于正常的！
只要不是绿色便、脓血便、水样便就没事的！
健康的人或者便秘的人拉几次，他会感觉很好的，相对而言也属于排毒！
只要不是绿色便、脓血便、水样便就没事的！
健康的人或者便秘的人拉几次，他会感觉很好的，相对而言也属于排毒！
第3个回答 2019-01-18
正常的，只要规律就行。有人一天三次去医院查也没事，只要不是经常的就行，如果出现腹泻或是大便干燥便秘长时间的就的去医院看看，祝你健康！
第4个回答 2019-10-14
“判断一天大便2次是否正常，主要要看年龄、最近的饮食、粪便的颜色、粪便的形状等。成人正常一天大便不超过3次，当然在正常饮食情况下一天一次最好，超过3次就属于大便次数过多。如果是婴儿，消化系统没有完全发育成熟，有可能一天大便次数超过3次，也属于正常。
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