• 新记

    • 瑜伽期间和前后可以喝水吗？

    尤其是高温瑜伽期间。

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    其他看法
    第1个回答  2020-06-23
    常温瑜伽是过程中不可以喝水的。前后可以少量饮水之后可正常饮水。。。高温完全不同老师在高温上课中会提示察汗补水。。。前后回家之后也要多喝
    建议平时都要多喝水
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