突然很害怕死亡怎么办？很正常的状态下突然害怕死亡离别？

这个自己慢慢想开就好了。那怕死亡是正常的呀！但是我们要平常心的来对待。

每个人都很害怕，失望，人都有，嗯，死的那一天，所以正常状态下，嗯，突然害怕死亡里面那个，是因为你可能把这个看得太重，你只要想人固有一死而已。

你知道人们为什么害怕死亡吗？
是因为人们对死亡后，还有意识吗，如果有灵魂去哪里？没人知道，人们是对未知的世界恐惧，所以对死亡害怕恐惧，是正常的。。。
生老病死是人们自然规律，不用刻意去想这个问题。也许死了后是回归大地、也许是去了另外一个新的世界。

死亡每个人都害怕，只要心态放平衡，勇敢的积极的去面对生活，开心地度过每一天，即使真的有那么一天也不会留遗憾了。

突然很害怕死亡怎么办，很正常的状态下突然害怕死亡地面可以和父母倾诉一下最近的事，一定是有什么事影响到你了，刺激到你了，可以去咨询一下心理医生。