控制不了情绪,有点事情就会发脾气,请问我是不是心理有问题了?

每次遇到点事情,我就会发脾气,但是我不太会对别人发脾气,我总是自己把自己封闭了生气,而且越气越火,知道自己哭了,当时生气得时候知道自己要控制自己,但是又感觉有另一个我在操作我的心理,最后还是控制不了,特别跟男朋友发生争执,每次因为一点小事我会特别气,他一哄我我还更气,但是他哄我得时候我已经知道原谅,而且知道这只是小事情没有必要,可是就感觉另一个我在告诉我,事情狠严重,我会越来越极端!以前我生气不管因为什么事情,我会自残,伤害自己,甚至我吃药自杀过,求求给我答案,我是不是心理有问题,我是不是该去看心理医生,我现在最怕生气,我不知道我会说出什么话来伤害我身边得人,我也不知道我还会对自己做出什么事,我特别害怕

第1个回答  2014-07-07
其实每个人都是2面的更或者是多面的。比方拿我来说,21岁 我平时的时候很开朗活泼,也很好说话,但是我会突然发神经,无理取闹,明明知道别人说的是对的,但是我就是死磕不同意,而且有的时候还会恶语相向。我也知道这样争吵很不好,但是有的时候就是忍不住,认为别人不理解自己,故意和自己作对。你这样的情况其实也可以说是一个逆反心理在作祟。你是小时候留下过什么阴影么,还是? 我有个朋友其实和你差不多,但是他没想不开。他也经常找我聊天,说很羡慕我。说我活的很开心。我就教他,人要学会鼓励自己,学会对自己说不,要不断的给自己打气。说自己是最棒的。不要看不起这样的行为。这其实是很有效的心理暗示。每天早上起来鼓励一下自己,有的时候,我会自己嘲讽一下自己,学会自嘲,你才会开朗。 你要相信你自己,你就是你。 你是好的。不要被负面情绪影响了自己的日常生活,你要相信你是最棒的。没有什么大不了的事情,懂得珍惜,才学会看开。美好的明天再等着你!

有的人因为一点小事就会很生气,是有心理疾病,还是修养太差?_百度知 ...
容易生气,不能算上心理疾病,而且很多时候,容易发脾气的人,不容易得心理疾病,因为他把负能量第一时间发泄出去了,反而那些不容易发脾气,习惯把负情绪留给自己的人,更容易患上心理疾病。但也需要具体分析,不排除原生家庭及成长环境给自己造成容易发脾气的心理,如果你觉得需要调整,那可以找精神分析流...

情商很低,情绪控制力特别差,一点小事就发火,这是不是心理疾病?
说的没错,这种表现不能够仅仅用情商来衡量了,而是你的心态非常不好。情商差的人不一定是总是发脾气的,这种只是不懂得人情世故。而你这样就是心理素质问题。所以一定要好好调整自己。

最近总是收敛不住自己的情绪,因为一点小事都会大吵大叫,而且还多愁善...
因为如果你自己的情绪是正常的时候,你完全可以控制住自己的想法和情绪。自己完全绷不住自己情绪的时候,自己就会特别的难受。所以说现在的这种情况说明你正在遭遇人生的很难的一个阶段,有可能是一些事情给了你很大的刺激,才会让你变成这样的性格。2.而且突然间变得多愁善感害怕社交的话,那最有可能的...

经常暴躁而且没有耐心的人,是因为心理有什么疾病吗?
如果一个人的脾气暴躁,且容易生气,经常对别人发怒,也就是一点点小事,根本不值得他发那么大的脾气,他却发了很大的脾气,似乎在一点小事上就急得了不得,按捺不住自己暴躁的脾气而发泄情绪,发完脾气过后又感到不应该发脾气而后悔,内心就会有冲突出现,我真不应该发脾气,我今后要控制住自己的脾气...

控制不了自己的情绪!容易生气,看到人家低声细语的时候,就会觉得他人...
如果你发现自己难以控制情绪,经常感到愤怒,甚至在没有确凿证据的情况下认为他人正在议论自己,这可能是情绪管理问题或偏执心态的迹象。这种情况可能与心理健康状况如焦虑症或抑郁症有关。重要的是要认识到,这种感觉并不一定反映了现实情况,而可能是内心不安或心理压力的表现。在识别和纠正错误方面,首先应...

有的人因为一些小事就会发火,是有心理疾病,还是修养太差?
我觉得最好还是首先得找出问题的原因,观察出双方的需求再来解决问题。如果女方是为了孩子或者家庭的事情急,男方又发火的话,那就说明在这段感情中,女方是不被男方理解和重视的,他一直对待感情生活的态度就是,你急我就不待见甚至存在暴力沟通的倾向,那么这时候男方的心里有可能觉得他被麻烦,不被理解...

控制不住自己的情绪是心理疾病吗
控制不住自己的情绪不一定就是心理疾病,但肯定是有心理问题。控制自己的情绪的方法:一、锻炼。锻炼可能是我们拥有的最自然的抗纪律的良方。二、深呼吸。控制呼吸可以减少焦虑。比如说,深吸一口气,在慢慢呼出,可以获得瞬间的放松。三、融入到集体之中。多与家庭成员、朋友、邻居联系:参加各种社区组织...

暴躁被小事激怒,是不是有抑郁的人都控制不了情绪
脾气暴躁 烦躁易怒,和抑郁症并不是一回事。烦躁易怒的诱因太多了,很多先天后天因素都可能导致一个人的情绪变得烦躁,容易愤怒。比较常见的有,以前或者最近受过严重的刺激,导致一旦间接的感觉某些事和曾经的的事有所关联相似,就会产生曾经的情绪状态,从而表现出其他的心理反应。心理反应除了烦躁易怒,也...

情绪来了特别容易发火,是不是心理问题?怎样有效控制自己的情绪?
在平时的生活中,我们常常会遇到这样一种情况,上一刻还好好的,而下一刻却火冒三丈,看的旁边的人都异常的奇怪。其实,个人觉得这并不是心理问题,而是自身对于情绪的把控没有做到位。要知道,情绪良好的人,也必定会有一个好人缘,而情绪把控不足的人则必定会伤人、伤己。那么要如果有效的控制自己...

我控制不住自己的情绪爱发脾气易怒是什么原因
爱生气的人常见的有以下原因:发泄情绪、心胸狭窄、没达目的、虚荣心过强、性格变异。1、发泄情绪 有些人情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决,面对生活中的挫折,就只会发泄,一发火就骂人、砸东西,甚至打人。2、心胸狭窄 ...

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