第1个回答 2017-05-19
一周可以瘦个四五斤的样子，但是反弹很快。
第2个回答 2017-05-19
前期的话，你会瘦很多，但是到一定程度的话，会没有效果的
健康的瘦身，首先要控制好营养，减少热量的热入
建议你中午黄瓜改成别的食物，如：蔬菜+瘦肉等
具体能瘦多少斤，根据个人的体质了追问
健康的瘦身，首先要控制好营养，减少热量的热入
建议你中午黄瓜改成别的食物，如：蔬菜+瘦肉等
具体能瘦多少斤，根据个人的体质了追问
我每天都吃很少饭，水喝了大概两三杯，反而还增重
追答吃的饭热量是不是很高?
追问不是啊
本回答被网友采纳第3个回答 2017-05-19
你好,综合你的情况早餐正常饮食,在中午和晚上只吃黄瓜是可以瘦下来的,但这样的过度节食会引起营养不良的现象。追问
中午喝黄瓜汤可以不
第4个回答 2017-05-19
看情况，坚持三个月，可以瘦二十斤追问
真的吗
追答必须的，能做到就可以，但不易坚持哟
第5个回答 2017-05-19
取决与你能坚持的时间,,和你得肥胖度,一个月微胖的话,掉个十斤,八斤,还是可以的
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