如何快速压腿

高一体育选修 我选得是健美操 哪知它还要劈叉 你们懂的 我实在是下不去啊 有没有什么快速的方法啊

第1个回答  2020-02-09
腿功是耗出来的,快速压只会伤身体。学舞蹈最重要的一个字就是忍,被逼去学,建议还是跟家长商量一下不要学了,我的韧带就是比较紧的,压腿特别遭罪,不能吃苦就早早放弃吧
第2个回答  2021-01-02

第3个回答  2019-12-01
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