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为什么大拇指会有白点
如题所述
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第1个回答 2015-01-15
如果指甲是出现小小的白点,那么这个很有可能是缺锌了,这个医学早有论断的。
日常饮食应该多吃些含锌的食物,锌的食物来源: 贝壳类海产品:牡蛎,扇贝,鲱鱼等;肉类,肝,蛋类,花生,核桃,杏仁,小麦,燕麦,玉米,沙丁鱼,鳕鱼,番茄,莴苣,菜花,苹果,香蕉,桔子等蔬菜水果,谷类 。
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