我是一个12岁的女生,身高已经173cm,不想再长高了就想保持这个身高,有什 ...
1. 减少运动量,注意休息,避免过度拉伸身体,这样可以减缓身高的增长速度。2. 避免强迫自己跳跃或蹦高,这样做可能会对关节和骨骼造成不必要的压力。3. 参与篮球等需要跳跃的运动时,要注意保护自己,避免受伤。
我18岁了,女生哦,177cm很高怎么办啊?不想在长了,怎样才可以防止长高啊...
我来教你一些方法可以有效抑制你的长高,但是也有负作用。第一:抽烟,要咽的那种。正常抽就行了 第二:12点前不准睡觉。第三:不准吃荤东西。或者少车。尤其是堡汤类
我不想再长个子了,有什么办法
不长高的办法很多啊!1.倒立 2.每天负重跳下 ...哎!本来还有的,但是我感觉这些都太苦了,你应该不行吧!不好意思我知道的就这些了!!!对了,要注意:一定要小心,你不要因为不想长高而采取一些弊端办法哦!因为那样有可能影起骨质疏松的!祝你能不长高!!!呵呵!!!
我是个16岁的女孩已经有一米七了,我不想再长高了要怎么办
1. 我已经16岁了,身高1米7,对于我来说已经足够了。2. 我不再希望继续长高,那么我应该怎么做才能确保不再增长呢?3. 听说女孩在15岁以后就不会再长高了,这是真的吗?4. 如果这是真的,那我应该放心了,因为我也已经16岁了。
我是高一女生,发现自己不太长个子了!愁死了,我还想长高一些呢?有什么...
1. 确保充足的睡眠是促进身高增长的重要因素之一。尤其是在夏季,由于生长激素在深度睡眠状态下分泌最为旺盛,因此高质量的睡眠对于青少年女生来说尤为关键。2. 规律的身体锻炼也能够帮助增高。适当的体育活动能够促进骨骼健康,增强肌肉力量,还有助于改善身体的姿态,从而在视觉上增加身高感。3. 饮食也是...
...办法可以长高么。我感觉我好想已经不长了。怎么办。怎么办
走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。吃些补钙的食物 也是可以的!(牛奶,海带,紫菜、海鱼)还有平时要保持良好的心态,心态好了,精神就好了,精神好了 别人看着也会舒服了,就算你不高,别人看着也会喜欢啊。如果我的回答对你有帮助 请采纳 ...
我该怎么办?我不想长高了!
高人是以后的紧缺人才,人长的高也没什么不好。你可以看成是自己的天份。不过你是女孩子的话,还有3-4年的身体发育过程,还会长高的,最好自己控制下饮食。如果明年比今年高5CM,建议去医院看下。
女孩子过了多少岁以后才不会长高?我觉得我现在已经够高了 不想再长高...
一般人体长高到23岁左右才会停止,十几岁时长高的速度比较快,到20岁左右长高就比较缓慢了, 促进身体长高需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2) 坚持体育...
...长高或者吃什么东西抑制长高?我是女生,不想长高了~因为太高了所以有...
1.接受生长抑制剂的治疗 2.检查脑内是否异常 3.做重量训练 或是天天举重 应该可以抑制长高 4.受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(...
我是女生15岁身高1米67不想长高怎么办?
1. 我是女生15岁身高1米67不想长高怎么办?古人把女子14周岁生日当作女子成年礼,号称及笄之礼,你本身就到了停止生长的年龄,不必多虑!我国2005年的大规模调查显示,女孩15周岁生日以后,平均生长余量也就不到一厘米,完全可以忽略!2. 我是女生十三岁就穿37码鞋而且身高1米45,长高时脚会跟着长吗...