怎样提升自己的精神力，尤其是毅力

如题所述

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第1个回答 2020-05-25

主要还是要靠自己，给自己定一个目标，做一个进度表之类的。
每天都朝那个目标努力一点点，直到达到最终的那个目标。
时间长了，你会发现你的毅力会有所提升。

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