第1个回答 2019-12-25
手脚冰凉是我们日常生活中的常见现象,尤其是女性。当手脚冰凉时,我们一般认为,由于天气原因,在身体衣服穿得比较少的情况下,影响了人体内的血液循环,影响气血运行的流畅性,进而出现手脚冰凉的状况。这在中医上可追溯为是四逆症,一般是因为身体脾肾不足,缺乏阳气而引起的。而在现代医学的角度上认为,手脚冰凉很可能是心血管方面的问题,可见手脚冰凉并不可当小事看待。那么手脚冰凉是什么原因?
1、贫血:由于每个女性都有特殊的生理期,许多女性或多或少都有贫血和缺血的症状,对于有明显贫血症的女性,她们容易出现手脚冰凉。对于这样的女性,她们可以在生活中消耗更多的血红蛋白和富含铁的食物,以帮助改善贫血的症状。
2、压力大:由于主观原因,身体本身的压力过大,也会影响血液活动,导致手脚冰凉。
3、心血管疾病:当身体远端部分的血管被血凝块阻塞时,行走时的小腿和脚部会感到疼痛,酸胀,甚至出现手脚冰凉的症状。而对于有心血管疾病的人来说,在夜晚的时候,手脚冰凉的症状也会表现的比较明显,这个情况就需要进行治疗。
4、疾病原因:对于有甲状腺功能减退、神经功能障碍、低血糖的人来说,也容易有手脚冰凉的状况,由于内分泌激素的不平衡,身体的局部或全身血液循环存在障碍,导致手脚冰凉。当胃肠功能障碍时也会影响身体对热的吸收,这些疾病的出现均可出现手脚发凉,不可忽视。
5、身材过瘦:太瘦的人体内末梢血液循环比较差,当血液循环到末梢处则容易出现手脚冰凉的情况。另外,手脚的活动量比较大,由于脂肪少散热的速度快,也容易发生手脚冰凉。
6、阳气不足:中医认为,手脚冰凉是一种“闭合性症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒。肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
第2个回答 2019-12-14
李楠老师告诉你,皇帝内径中里说,阳者卫外而为固也,是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气,而阳气具有温养的功能,阳气不足就无法温暖人体,特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好,气滞就是能量是够的,但是道路不畅通,能量运输不出去。
第3个回答 2019-12-25
手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉,可用西洋参泡水饮用,吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力,维生素E,还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环,吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物,建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经,注意平时生活中适当的体育锻炼有助于身体健康的恢复。
第4个回答 2019-12-26
常见原因:(1)阳气衰微:因素体虚弱,肾阳不足;或热病发汗过度,阳气外泄;或吐泻过后,阳气暴脱;或大出血后,气随血脱,出现手脚冰凉。(2)寒邪客表:由于寒邪侵袭肌表,寒为阴邪,主收引,其性凝滞,卫外之阳气被遏。而引发手脚冰凉。(3)热邪内郁:外邪由表入里,郁而化热,里热炽盛,热极阳郁;或外邪侵袭肝胃,气机郁滞,阳气不能通于四肢,而出现手脚冰凉。(4)肝气郁结:情志不畅,怒而伤肝,肝失条达,失于疏泄,阴阳不相顺接,发生手脚冰凉。
其他原因:气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉。