吃米饭不吃肉会胖吗
吃米饭不吃肉一样会胖的，米饭是碳水化合物，摄入过多，消化不了，一样转化成脂肪堆积在体内。吃米饭吃肉，定量吃，也是不会胖的。最好还是按居民膳食标准吃，更健康。
每天吃的特别少,一天只吃二小碗米饭,吃一点点青菜,三个月后会瘦吗?
你好，每天只吃二小碗米饭确实能让人变瘦的，但是这样时间久了也会没效果了，要运动。
为什么吃菜不吃肉会发胖
因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛增，反而发胖。
我在减肥!中午跟晚上吃两碗饭会胖吗?不吃肉,少吃菜就是光吃米饭,带半...
不会胖，但是绝对瘦不了。碳水化合物的食物是最容易胖的！什么米饭呀、馒头啊、面条啊，都胖人的。再说一顿吃两碗饭很多了啊，减肥的人不该这么吃的。而且还有一点很重要，早上必须吃饱！早上不吃饭如果得胆结石！而且早饭不吃对减肥没有一点帮助。正确的应该是早上正常吃，中午以低油低热量的菜为主...
晚餐饭吃的特别多但是不吃肉,这样会胖吗?
会的！人长胖和吃肉多少是没关系的！适当吃肉反而会对人体很好。晚饭的话尽量避开米饭，和含糖量较多的食物！少吃点，六分饱就好了！
晚上吃米饭会发胖吗
一般来说，正常食用米饭不会导致发胖，米饭的摄入量应根据个人的身体需求和活动水平来确定。相反，完全戒掉米饭或以肉类、果蔬为主食的极端饮食可能增加热量摄入，反而不利于减肥。米饭主要提供碳水化合物，其蛋白质主要是易消化吸收的米精蛋白，含有较全面的氨基酸。糙米饭相比精米米饭，矿物质、膳食纤维和B...
晚上吃米饭会发胖吗?
一般来说，只要正常进食，吃米饭并不会让人发胖，具体分量可以根据自己的身体情况和活动量而定。相反，如果完全不吃米饭甚至为了减肥而戒除所有五谷类食物，改吃肉类，或只吃果蔬充饥，反而会摄入更多热量，增加发胖的机会。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全...
晚饭要吃什么才不会变胖啊?
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为什么很久不吃肉,只吃很多蔬菜米饭却会长胖很多
因为你吃的蔬菜中比如土豆，它含有大量的淀粉，要知道，淀粉在体内会转化为糖分，糖分消耗不了，会变成脂肪。米饭里更是有淀粉，要减肥，就尽量少吃含淀粉的食物。吃肉不是不可以，最好中午吃，还有不要再狂吃了，七分饱就可以了。记得要荤素搭配，多喝汤 ...
为什么不吃肉也会胖为什么吃菜不吃肉会发胖
不吃肉并不能代表可以减肥成功，因为你不吃肉会乔你身体缺少其他的营养，导致其他问题出现。减肥还是要三餐规律，晚上不要超过十一点睡觉，坚持锻炼身体。为什么我从不吃肉也长胖 长胖是因为体质的问题，和吃不吃肉关系不大，相反很多减肥食谱里红烧肉都是可以吃的，但是得限制量。像蔬菜的话，淀粉类的要...
