怎样做才能减少长期看手机对眼睛的伤害?

如题所述

第1个回答  2019-06-28
看手机的时间自己注意控制,放下手机多看看绿树和蓝天,多做眼保健操。
第2个回答  2019-06-28
适当选用抗蓝光贴膜或镜片,合理安排看手机的时间。
第3个回答  2019-06-28
看手机1个小时便休息一下,多看远处绿植。
第4个回答  2019-06-28
每隔一两小时看看绿色植物,揉揉眼睛。
第5个回答  2019-06-28
控制玩手机的时间,不要在黑暗的空间里看手机。
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