开运动会紧张怎么办?
明天我们就开始开运动会了,我跑的是800,可总是紧张,心里平静不下来,我现在真的好难受... 我明天比赛的时候怎么样才能快速消除紧张状态???怎么样才能跑好800?? 急求回答,谢谢了
第1个回答 2019-03-08
你为什么会紧张?我记得我们教练和我说过，一场比赛80%是由你的耳朵决定的。。。观众对你的影响远远超过了你自己的想象!所以说忘记周围的一切。。。专心做好自己的事!
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