表白是为了谈恋爱吗

表白是为了谈恋爱吗。本来很喜欢，可是表白后才发现原来对方并不很喜欢自己，甚至一度非常非常的恨自己，尤其她说我不是真心。后来我讲了很多事实，证明我的确是真心的，所以她愿意给我机会，但是我却发现我不这么有想谈恋爱的感觉了。我很纠结的回绝了，说叫她冷静。我这样做对吗？
并不是说我对她没感觉了，我和她认识也已经有好几年了，但是人在异地。我也并不想这么一开始就谈这种异地的恋爱，而且我和她说实话已经有了一定的了解，虽然误解可能比了解更多，因为这么多年除了一起出去玩了几次，其他的就只有qq和短信接触了。