专业健身教练需要什么能力呢?

专业健身教练需要什么能力呢?

第1个回答  2010-11-03
呵呵,看来你是准备当健身教练了。首先我肯定你也是一个健身爱好者,至少来说对于这方面的知识是非常丰富的。专业的健身教练必须具备自身良好的身体素质,这是标榜,必不可少,而且还要有丰富的理论基础,不要以为健身就是简单的玩玩哑铃,杠铃等,而是要知道人的身体构成,每一块肌肉组织,要知道通过什么训练达到什么效果,这些不简单是书本知识,而是要通过自己平时的训练去体会而来的,所以一个好的健身教练首先是一个好的健身爱好者,也就是说你做好了自己,对于怎么样去教别人对于你来说已经很简单了
第2个回答  推荐于2016-07-04
健身教练速成上岗,直接导致了健身不当而受伤的事件发生。据海莱特培训机构工作人员介绍,从一个健身爱好者到一个专业的健身教练,除了初中高级的技能以外,还需具备理论、应急处理和营养知识等教练素质。如果教练水平不过关,会员练习时因为动作不到位或错误练习,以至伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等常见的健身受伤症。 你可以去海莱特看看不错。
强烈建议您在百度上搜一下:海莱特健身培训视频本回答被提问者采纳
第3个回答  2020-11-19
健身教练具备专业的健身教练知识就可以了。一般可以根据培训环境、培训师资、教学质量、证书等各方面来选择健身培训学校。随着进入健身房的人增多,健身教练的发展空间还会更好。一般可以通过去健身培训机构参加学习和考取证书。我们这能考取国家职业资格证书。目前国家职业健身教练证书是健身房认可度较高的证书。我们开设有国职健身培训、儿童体适能培训、维密瘦身培训等课程。本学院拥有雄厚的师资,课程体系也比较完善。
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