• 新记

    • 仰卧起坐、俯卧撑和蹲马步，这些算是叫锻炼吗？

    如题所述

    举报该文章
    相关建议   2015-04-15
    这叫练功，属于武术范畴，当然也是可以起到健身作用的。
    温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
    其他看法
    第1个回答  2015-04-15
    是的，这些都属于锻炼身体的项目。
    第2个回答  2015-04-15
    当然算，不过会练出肌肉哦追问

    我要减肥，最近体质也下降不少

    第3个回答  2015-04-15
    是 但是最好要有 热身追问

    热身？

    追答

    嗯

    追问

    怎么个热身法？

    追答

    有氧运动

    本回答被提问者采纳
    第4个回答  2015-04-15
    必须是
    12345
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    马步算不算锻炼肌肉？
    男人做俯卧撑,蹲马步,仰卧起坐会有什么好处?
    有没有一天就锻炼俯卧撑和马步的
    蹲马步，俯卧撑，晨跑，仰卧起坐，倒立，都有什么作用
    俯卧撑和扎马步
    每天早晚100个俯卧撑，100个仰卧起坐，蹲马步4分钟，锻炼...
    每天练俯卧撑和仰卧起坐和压腿、倒立、扎马步，这些能成为练街舞...