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晚上睡觉小腿经常抽筋怎么办
如题所述
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相关建议 2019-11-07
你好,抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
希望以上内容对你有所帮助!
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其他看法
第1个回答 2020-01-19
给腿部肌肉进行按摩、放松,这样是可以有效避免抽筋。
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第2个回答 2019-06-25
缺钙的反应,最好服用口服液,吸收好,速度快,能有效减轻抽筋
第3个回答 2019-08-06
检查一下,看看是不是因为缺锌或者缺钙导致的抽筋,如果不是再看看是不是自己运动过量导致的,先找对原因再找解决办法。
第4个回答 2020-10-14
半夜睡觉小腿老抽筋怎么办 (1)
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