觉得自己不讨人喜欢，不一定是心理问题，有可能是因为自卑或者是太过于敏感了，但也不能否定自己确实存在问题这个可能性。
我们每个人都会面对一定的人情世故，有时候我们会因为自卑，认为:是因为自己这件事做不好，另外一件事也做不好，无法满足对方的要求和对自己的期望，而造成了对方不喜欢自己。实际上这种想法是错误的，我们不需要要活在别人的眼光之下。每个人都有自己要处理的事情，并没有太多的心思去关注别人做了什么或者做错了什么。造成这种想法的原因根源在于我们想得太多，但却做的太少。
何必去关注别人喜不喜欢自己，我们应该关注的是自己对自己是否满意、自己对自己的进步是否满意，只有让自己强大起来，自信起来，才能真正受到别人的尊重和喜欢。
觉得别人不喜欢自己的另外一个原因可能是因为自己的内心太过敏感、脆弱。就像《红楼梦》中的林黛玉一样，心思太过细腻又太敏感，总是觉得别人的一句话、一个动作都是在挑刺、在讽刺自己，并因此觉得自己不讨人喜欢。其实我们凡事都应该看淡一些，可能那只是别人不经意的一个举动，本是无心，你却非要把这一举动当成是有意，长期下去，不仅自己活的累，还有可能把自己与他人的关系弄僵，得不偿失。我们在人际交往中的第一步，就是让自己活的洒脱起来，坚强起来。
觉得自己不讨人喜欢，这种想法的产生必定是从一些事情中发现的，我们也不能否定自己确实有哪些行为让人不喜欢这种可能性。可能由于我们的处事态度或者行为方式，让人觉得唐突或者不合适，并因此而产生不好的印象。我们在生活中要学会反思，反思自己的行为习惯是否给他人带来影响，自己的语言、举止等是否尊重别人。只有尊重别人，真诚待人，才能给对方留下一个良好的印象，让对方喜欢自己。
固然有心理方面的认识与自我暗示，但是应该也有自己实际行动上的一些不讨喜的方面吧，只能说存在影响意识，如果你本身性格非常讨人喜欢和什么人都合得来的话，应该不会有这种郁郁不得志觉得自己不被人喜欢的感觉，所以要综合分析。
先说自己行动上的影响。我最近在看一部综艺叫《演员的诞生》。一开始看预告片的时候还是挺期待这种模式的，尤其是在看到嘉宾里有郑爽的时候。
说实话我对爽妹子还是挺有好感的，从她最开始演的《一起来看流星雨》，再到后来她承认整容大方不做作，我就觉得这是娱乐圈里少有的不勾心斗角的明星，但是后来在这部综艺里看她的一些表现真的觉得，可能她性格上就是不讨喜。
我印象最深的一幕是她和任嘉伦在后台准备的时候，当时两个人需要切磋对手戏，就是互相背背台词增加熟练感，但是爽妹子可能是太封闭太内向，竟然自己跑到角落里去面对墙壁被台词，惹的一边的任家伦很尴尬，不知所措的感觉。
这个真的就是性格上的不讨喜表现出来的，我们这些外人在看她的时候都能感觉到这个姑娘不合群，更何况是她对自己的评价呢。
当然也不排除你心里灰色敏感的影响，就像是有人到了青春期的时候的心理状态一样，尤其是现在十几岁二十岁出头的女孩子们，普遍的心理是想成为人群中的焦点，如果不能吸引所有人的关注的话就觉得是自己的问题，是自己性格上的原因导致不受人欢迎。但是实际上一个人不可能赢得所有人的欢迎，有这种想法根本就不对，只会给自己造成困扰。
第一，缺乏安全感。第二，生活不充实。第三，自己的思维太活跃。
在生活中，有人会在别人说了一句刺痛他的话就会觉得对方跟她不在一个层次上，就会自己胡思乱想，你的内心还不够强大。可以这么说你接受不了别人说话的风格，你认为你交的朋友都应该跟你一样，要时刻考虑你的感受，要知道你心情不好的时候注意用词，可是谁又会天天观察你的情绪呢，谁也没有这个义务，要不然别人会憋屈。
你还是生活的太悠闲，要是双十一那天把你送到物流中心进行分拣东西，你也没有思想想这个东西了，忙的别人说什么你都会听不见，也不会考虑别人说话的用心了。你太敏感了，别人说什么进入你的耳朵里都要经过你的大脑重新加工然后变的华丽而带刺。
今天我就犯了一个错误，由于自己的心情不好，再向别人请教数学问题的时候，朋友说，你这个都不会呀，还特别快的说了一遍，压根就不知道她说了什么，就更来气了，后来我就说我去问别人，她就说这个都不会，就感觉作为朋友的她不应该这么说我，就吼了她一声就走了，当时就觉得她不想跟我讲，越想越来气。后来气消了才发现自己生气的时候好敏感，是自己做错了。不管怎么样都不应该那样对对方，放学后就一直黏着她，一直跟她说别的事情，然后就没事了，并没有影响我们之间的感情。回到宿舍想了想，她原来就是那样说话的，朋友之间说话就是不过脑子，因为她知道互相了解。对陌生人不会这样。你这时候的想法估计跟我当时生气的时候想的是一样的。
自己想的少一些，痛苦就会少一些，因为每个人的做事风格都不一样，表达方式都不一样，现在你就需要慢慢的去适应，多跟别人说话，就会发现你自己的问题，也会发现事情没你想的那么复杂。
有可能是你心理问题，有点自卑，也有可能是你做人真的有一定问题，所以你是真的不讨人喜欢。
这个世界有的人就是天生的自卑，天生的悲观，不管什么事都觉得是自己的错，都觉得是自己做的很差，才会引得大家不喜欢跟你玩，其实当你这么以为的时候，就会让你无形当中跟各种人产生各种障碍，大家就会觉得你不好接触跟你相处的过程中会觉得你小心翼翼，跟你在一起玩，可能就会觉得不踏实。
因为你这个人总是过于紧张，过于敏感，而且总是会觉得给你，相处的过程中有那种无形之中的障碍，所以自然而然会有很多朋友离你远去，这个原因并不是你本身招别人讨厌，而是你自己内心，自以为自己招人讨厌！大家并不讨厌你，只不过是，你没有接触别人，别人没有任何理由主动接触你，赖着你。
还有另外一种人就是太过于自信了，总觉得自己特别优秀，谁都应该跟自己玩，那这种人大多数就可以被我称之为自恋了，他是真的招人讨厌，真的不招人喜欢。
就像我身边的一个朋友一样，他跟我之间他以为我们是很好的朋友，而我觉得我跟他很普通很不同，真没把它当成特好的朋友，甚至我觉得身边很多人都讨厌他，我对他也没有太多的好感，因为他做人做事真的是有一点问题，我讨厌那也讨厌的理所应当，所以他如果觉得别人讨厌，他觉得是自己心理过于自卑了，那我觉得那就是太自不量力，太自以为是了，因为他心理完全没有任何的问题，是我们真的不想搭理他。
每个人的内心都有另外一个自己，而这个自己也在无时无刻的影响着现实生活中的你，让你变得更加或者说更加懦弱，而这个自己就是自己的心理。当我们从自我内心觉得自己不会讨人喜欢的时候，自己的心理就已经出现了一些不正常的问题，它会影响你的想法，进而影响你的行为，最后影响你的几乎一切。
我们都有遇到过失败，也都成功过，当我们失败或成功的时候，我们的内心总是会给予我们一些不同的情绪和 思维指引，从而让我们继续做出相应的动作。可以说，自己的想法是根据这自己的内心心理的变化而变化的，当自己的心理很正常的时候，它会引导自己朝着正常人的方向去思考。当心理出现一些问题的时候，我们就会在思维起点上偏离正确的路线，从而引发一系列的问题。
当我们认为自己不会讨人喜欢的时候，我们就应该慢慢的探索这种思想的根源，是什么导致自己会这样想，又是什么导致自己离开正确的轨道。这种思想的根源就在于自己的内心的一种不自信，觉得自己不会让别人觉得喜欢，也不觉得自己身上有任何的发光之处让别人看重，这样的基本想法导致了我们思维模式的混乱。
而这种基本想法的错误就是我们心理上的一中错误，只有改变了自己的心理错误，才可能让自己重新来正确面对和思考自身。因此，这不单单是一种心理问题，更是一种自身的问题。
其实每个人的内心都存在一些问题，或大或小，有些人成功的将这些问题掩饰起来，而有些人则不会掩饰得很好，这也就造就了人们表面上的不同。有些人解决了这个问题，有些人则解决不了这些问题，这也就导致了人与人之间的不同！
