我迷上看玄幻小说了怎么办？

我迷上看玄幻小说了吗？叫我自己来回答，我也给不出答案来。或许只能说真的迷上了吧，似乎这么个说法也有错，因为我这种状态根本不能用迷上来形容，似乎是一种压力的转移吧，或许是一种精神的寄托吧。我很清醒，每次我都自我意识的要停止……可是好难，最主要的我是沉迷于玄幻的小说。
最近这一段时间，我都没心情学习，浑浑噩噩的，我好怕，想自拔却又不能。我这种状态不知道可不可以用精神一方面的知识来解释。说真的我对于里面的那些玄幻带有无限的向往，经常把主角想象自己，更可笑的是看到啦里面的那些因冒险而得来机遇的情节时，自己也会有向去冒险的冲动。