ubuntu下关于ext4碎片整理，fsck的/分区扫描和manpange的语言问题

请问，我用的是linuxmint，遇到些小问题
ext4支持磁盘碎片整理，但是如何查看是否有碎片和如何整理？我看很多文章提到的e4defrag并没见到此命令和相关包（清不要说不需要，我因为系统间备份文件的移动已经造成了20%的不连续）
另外，如何检测和修复/分区？fsck时提示：WARNING!!! Running e2fsck on a mounted filesystem may cause
SEVERE filesystem damage.我难道非要用光盘来完成？
另外man page在我是中文环境下，如何显示英文的内容？登录语言什么都改成了中文，并且下载了manpage－zh后我man一下直接出的是中文了，我想还是多看英文的，中文只是一个辅助。
谢谢您的帮助
算了，多方求助，我已经看到ext4分区的整理需要修改内核了
大家只要回答我最后一个即manpage的问题就可以了