练瑜伽停后会变胖吗

我本身就不胖，但是我是为了健康练的，请问如果我停了后会不会变胖，有副作用呢？谢谢！

瑜伽 不要说停就马上停
要适当的减少做的量
如果你是每天做的话 可以改成隔一天做一次
再慢慢的到每隔两天做一次
因为猛地一停的话 有的体质是反弹的 而且外加心理上觉得减肥已成功 就会不考虑体重的问题 这时体重就会 开始慢慢反弹
瑜伽是好的 坚持做的话对身体很有好处 不妨把它当成兴趣 而非减肥的手段 有一个良好的心态对做瑜伽也大有帮助

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