急！大家帮我看看这是什么虫子，怎样消灭它

大概长一公分多些，喜欢光，好象还挺硬，轻轻踩一下死不了的。爬得也挺快。不知道对人有没有害，睡觉前忘记收起来的食物，第二天都不敢吃了，生怕被它爬过。怎样才能消灭它呀，家里有小孩子，也不好打药的，我真是急死了，已经好多天了，现在竟然飞到桌子上来了，趁机拍了下来，请大家帮我出出主意，帮帮我，万分感谢！！！
会飞的。家在九楼，不知道是怎么来的，检查过家里，没有找到什么坏的食物。