练跆拳道基本功真痛苦

第一天学跆拳道教练就让下叉，我下到一半多一点儿说我下不了了，教练来帮我下，他使劲压我的胯，疼得我都无法呼吸了，我实在疼得受不了了，教练终于放下了我的胯。我是女生请多多关照，乐亭跆拳道教的好吗，教练很吗姓什么。