有什么办法可以不经常梦到鬼掐着我脖子？

如题所述

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第1个回答 2019-12-17

白天别胡思乱想就行。日有所思，夜有所梦。

第2个回答 2019-12-17

睡觉的时候尽量不要蒙着头，再调换一个稍微不要太高又硬一点的枕头。

第3个回答 2019-12-17

在晚上睡觉之前看看胸口是不是压着比较沉的被子？

第4个回答 2019-12-17

可能和睡姿或者床铺的材质有关，枕头是不是合适高度？材料又是什么？都是决定睡觉质量的条件，改善一下看看。

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