掰手腕到底是哪里用力？我和同学掰手腕，我赢了他们总是说我把他们的手腕压下去说我错误，到底应该怎么掰

掰手腕靠什么使力
问题一：掰手腕用的是哪里的力量 主要是前臂肌群、肱二头肌。肱三头肌。 再刚开始时转动手腕压制对方获得角度倾斜优势用的多是前臂肌群。在获得优势，把优势转为胜势压倒对方手臂时，用的是前臂和肱三头肌发力。 只有在被压制的情况下。大量用到肱二头肌。用以牵拉抵抗。 呵呵。某一般不用肱二...

掰手腕主要是哪块肌肉用力?
掰腕子似乎用的是腕力，其实并不是孤立的光靠腕力。主要靠小臂（也就是屈臂肌，就是你的腕子往上到手肘之间的这组肌肉），还有上臂（主要是二头肌），还有就是三角肌，当然还包括胸肌的力量。

和人掰手腕是靠什么的力气?
楼主，扳手腕辅助的力量是手臂力量，但是用到很有限的，主要要靠手腕力量，方法我为楼主准备好了，身体平坐，把手放在自己的膝盖上。想让自己的双手放松，整个手臂紧贴着大腿，手掌朝上。 手紧握哑铃以两秒钟的频率做屈脘运动,切记不要动作太快。太快的话会把力量分散到手部的其他肌肉里而达不到锻炼脘...

扳手腕有什么技巧
扳手腕不仅靠的是你肘部力量，最重要的是你是否能把你的力气完全用出来。比如说有的人虽然手部的力量没有那么多力，但是他的手很短，如果你的力比他大但是你的手太长，那么你在跟人家扳手腕的时候根本用不上力。还有就是在你扳手腕的时候你的腕部一定要稳，有些人在扳手腕的时候靠的就是把人家...

扳手腕到底靠什么?怎么练?
掰手腕是靠腕力，但练腕力最好用哑铃。方法：手握哑铃靠手腕之力，以手腕为中心，手心向上使哑铃做上下弧形运动。 这样绝对有用，这是我同学教我的，他和我掰手腕时如果手腕不动的话我能赢他，但如果他的手腕用力前后摆动的话我就赢不了了，他说他的手腕就是用哑铃练出来的 ...

请问掰手腕是杠杆原理吗?如果是,请问支点和力臂如何?
掰手腕是杠杆原理。小臂就是一个杠杆。支点是肘与桌面接触点。对手给你的力是阻力，力臂等于小臂的长度。自己手臂上的肌肉提供的是动力，力臂要小些。另外，整个掰手腕的过程，实际上是人体内部多个杠杆共同作用的一个过程。

掰手腕优秀作文
坐好了之后,我们互相盯着对方的手腕。老师说:“开始!”我们两个就使劲的掰对方的手。我本来是占优势的,但是他一使劲,马上把我“秒杀”了。我都没有反应过来,张大着嘴巴看着他。老师和同学们都说我是虚胖,我只好灰溜溜的走下去了。 再说说吕文和高子桐那一组吧。我不知道吕文从哪儿来的自信,一上来就摩拳擦掌...

掰手腕相互作用力为什么取胜?
力的作用是相互的一个人的手部力量大于另一个人手的力量就前者获胜。比方说掰手腕，大多数情况下，手腕会倒向一边。所以，在大多数情况下掰手腕不是一对平衡力。平衡还是不平衡，要看原有手腕的位置是否改变。如果手腕倒向一边，那么，倒向的那一边力比较小。当力气小的一方的手腕后退到了桌面的时候...

扳手腕哪里用力,怎样练效果好?
所以握力和腕屈肌最重要。扳手腕哪里用力，怎样练效果好？第二个重要的就是肱桡肌，因为你要想赢得比赛必须使小臂与大臂夹角足够小，肱桡肌特别发达才能顺势压倒对方，并且防守上也不被动。当然如果你要想像麦克托德那样开局就用二头防守就当我没说吧。扳手腕哪里用力，怎样练效果好？第三个就是肱二...

掰手腕是靠哪个部位的力量 用小臂掰 和手握在一起掰 有什么不同
小臂：主要力量来自上臂，肱二\/肱三头肌\/胸大肌是主要收缩肌肉。手腕：主要力量来自前臂和上臂，屈腕肌群\/肱桡肌\/ （前臂） 肱二\/肱三头肌\/胸大肌是主要收缩肌肉（上臂）。你前臂肌群肌肉发达。