红枣、银耳、莲子还有枸杞一起煲汤有什么好处

红枣枸杞最好少用，因为孕期一切需要小心翼翼。红枣枸杞补气养肝益肾，虽然大部分孕妇气血都有虚弱表现，但如果这位孕妇本体并不气虚血虚，反而补的过犹不及了。银耳梨子润肺生津、滋阴养胃，秋冬季节干燥孕妇喝了很有好处，可放心煲汤饮用。