男人肚子大怎么办，怎么样变小啊

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第1个回答 2019-11-05

您好，想局部减肥可以进行局部运动，肚子减肥可以多玩夫拉圈，
多吃蔬菜蔬果，跑步和游泳是最好的减肥运动，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水、多休息，祝您健康！

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