黑莓是一种什么样的水果,与其他水果相比有何不同之处吗?

如题所述

第1个回答  2019-05-30
答:与草莓、苹果、香蕉等水果相比较,黑莓含有更多维生素、矿物质及抗氧化物。研究人员说,黑莓富含花青素,能预防糖尿病及普遍存在英国医院的超级病菌感染。综合各项资料分析后,研究人员指出,就保健的功能来看,黑莓是排名第一的超级水果。其次是蓝莓、木莓、草莓、石榴。在抗氧化成分部分,黑莓也是排名第一,其次是木莓、蓝莓、草莓和石榴。
花青素的含量在红色浆果中最高。黑莓的VC含量是葡萄的6倍,苹果的50倍。
黑莓在1000种普遍使用的食品和饮料中,抗氧化剂总量排名第一;黑莓花青素中的C-3-R,可在18小时内将实验样本中的所有致癌细胞杀死!
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