通过与周围人多接触，尽快探清对方底线，熟悉他们为人性格做事风格，以及你们公司内部的人际规则，氛围风气文化。
不要怕被欺负，不要怕多干活，不要怕加班加点，因为你是新人，新人与老人之间有“信息差”，新人没有平权。
你要做的就是在尽可能短的时间内，追上这段差距，然后再考虑，系统里有没有什么漏洞，必要时防身。
每个人身上都有开关，只是看你能不能找到这开关在哪儿，以及，够不够得到，按不按得动。你要是够虎，没有你扳不倒的人。整人不至于，你就看吧，很多蠢货自己搞自己，你只需要给他们秀的机会。
肯定是有捷径，
比如，先识别并拉拢几个不至于坑你的人，借他们快速了解公司内明的暗的业务人际信息。看哪个领导和你脾气秉性对付，有点眼力架，看对方愿不愿意关照你。
我个人觉得，多付出多牺牲点儿没什么，眼光放长远，不要那么小家子气。不要学他们搞那些上不得台面的小动作，太累。要有以德报怨的气度，实在烦了不想玩了，给他来个致命一击，逼死，或者永远翻不了身卷铺盖卷直接滚蛋的那种，多干净，多好。
做人要慈悲（广度），要狠（深度）。
不然没得意思。
职场上，很多老员工，不一定都和领导有紧密的关系，这个需要观察，如果他是领导的亲信或是往来亲密的人，在这样的人面前一定要保持顺从，因为职场，不仅仅要维护领导关系，这样的领导身边人，一旦得罪，很难有好果子吃。但是如果领导对这些人毫不客气，你也不必要忍气吞声，说不定领导需要你主动和这些人有矛盾，领导好对其敲打。老人之间彼此不好意思撕破脸，用新员工对立，很多时候，也是领导引入新人活水的制衡意图。所以，是不是对抗，要知道领导意图和领导和老员工的关系。
2、看彼此能力
第二个就要看彼此的能力。职场上毕竟是干活的，有些老员工，颐气指使新人，很多时候，源自他们自己的专业能力，越是技术好的人，脾气越大，领导有时候也不好招惹，尽管这些老人，大家都不喜欢，但是因为其能力，不能不忍让这些人。最好敬而远之。如果不得不受其欺负，这时，还是不惹是生非的好，除非，你是领导主动挖过来的，和这样的老员工有直接的替代关系，那么领导的意图就是让你顺利接受，替代他的，如果自己能够独当一面，当然可以开战。
3、看组织氛围
组织氛围是个非常重要的因素，如果是国企或是大民企，既得利益群体横行，权术氛围浓厚，关系盘根错节，这样的组织里，最好还是保持低调，因为你搞不清楚，里面谁和谁有关系，谁和谁有勾结，如果你触动一个看似不强的人，说不定会遭到背后势力的联合攻击。但是你加入的公司是个刚组建的公司，或是公司老员工都是来自五湖四海，彼此没有多强的联系，或是公司制度管理严格，这时候，就不必客气，直接怼回去，不然的话，后续可能还会被其他人欺负。
最后对于职场新人我给出七个建议：
第一、不要马上“站队”，一般来说没有三个月不要站队。
第二、要把握好度，因为很多新进的人不是表现的过了，就是表现的太低调了。低调做人高调做事是比较好的方式。
第三、快速打开缺口，如果公司有给新人安排“师傅”就是一个比较好的切入点，如果没有就要找到一个人作为了解公司的窗口。

第四、注意多沟通，领导安排的工作任务一定要复述一次，在上级在权力中心永远做一个“透明人”。
第五、展示自己的价值，吸引同事和领导的目光，被利用也是价值。
第六、不要认为被“欺负”是多么委屈的一件事，理想是美好的，现实永远是残酷的。不公平是这个世界的常态，这也是一种试压的办法，否则领导也不敢分任务给你。
第七、轻易不要出手，不能一击必杀就不要动，有时候新人和老人也是不打不相识，无论怎么样不要让人家感觉你有一个玻璃心。

我相信很多事都是“自作自受”，无论何时何地一定要有自己的目标，一个有狼性的人可能是一个比较内向的人，无缘无故对着别人说狠话的人不是什么有狼性的人，是傻瓜，没有人会尊重一个看不起的别人的人。
作为一个职场新人，只能好好向人家请教，不断的总结经验教训，让自己快速成熟起来。也许有一天，那个老员工因为工作还需要向你请教呢。
职场新人如何应对老员工的欺负
寻求上级支持。如果无法通过沟通解决问题，可以向上级反映情况，并寻求上级的支持和帮助，让上级介入处理。自我保护。在遇到欺负时，要注意自我保护，避免受到伤害，可以采取适当的措施，如保持距离、不回应攻击等。总之，职场新人在遇到老员工欺负时，要保持冷静，找到原因，与老员工沟通，寻求上级支持，并注意...
如果在工作场合被老员工欺负怎么办?
1. 直接沟通：如果你觉得自己被老员工欺负了，可以选择直接找他\/她沟通，表达自己的想法和感受，听取对方的解释，尝试理性地解决问题。2. 寻求领导帮助：如果直接沟通没有起到作用，或者你觉得自己无法处理这种情况，可以考虑寻求领导的帮助，寻求他们的建议和支持。领导可以采取一些措施，如调整工作岗位、进...
职场新人该如何应对职场欺负?
作为一个职场新人，首先应该保护自己的利益和权益，不要轻易妥协。如果发现自己遭受到不公平待遇或者欺负，应该立即采取行动，向相关部门或上司反映问题，寻求帮助并维护自己的权益。2.保持谦虚和尊重 在与长辈员工沟通时，应该保持谦虚和尊重。不要以为自己年轻就可以蔑视或忽略老员工的意见。相反，应该虚心听...
新入职一家公司,如果被老员工欺负怎么办?
1、发泄法。适当地将职场积压的情绪、负能量转移出去，不要让工作影响到生活。具体方法可以参考：健身锻炼，打游戏，美食治疗，短途旅行。2、自我鼓励法。感谢每一个惩罚你的人。那些骂你罚你的人最终成就了八面玲珑的你，将你在工作中的能力打造得无坚不摧。黑锅背多了没事，领导不是吃素的，谁黑谁...
职场新人,如何应对老员工的欺负?
遇到老员工欺负是很不愉快的经历，但是你可以采取以下措施：保持冷静：在遇到欺负时，首先要保持冷静，不要因为情绪激动而做出冲动的行为。理性分析：尝试理性分析欺负的原因，了解对方的动机和背景，看看是否可以通过沟通解决问题。寻求支持：向上级或同事求助，告诉他们你的遭遇，看看他们是否能够提供帮助。学...
职场新手如何应对老同事的欺辱?
1. 保持冷静：认真听取老同事的话，不要在一时冲动之下做出回应，要保持冷静，理智处理。2. 寻求帮助：如果仍然无法把握突发情况，可以寻求领导或者同事的协助，避免自己被牵连。3. 提出建议：可以尝试提出一些建议，将相互的问题解决，避免形势恶化。4. 转移视线：要学会转移视线，不要一味的去回应，...
职场新人如何避免被老人欺负
职场新人在面对老人的欺负时，可以采取以下几个策略来避免和化解这种情况：1.保持自信和积极心态：作为职场新人，自信和积极的心态是非常重要的。相信自己的能力和价值，不要被老人的欺负行为影响到自己的自尊和自信。保持积极的心态，坚持努力工作，展示自己的才华和能力。2. 学会倾听和尊重：与老人相处时...
老员工欺负新员工怎么办 老员工欺负新员工怎么处理
1、作为一个新员工到一个新的单位里，老员工欺负你是在所难免的。所以不要把这些当作负面的东西，要把它当成正向的磨砺。2、获得尊重的方法就是使自己强大起来。比如如果开会一个同事当着大家的面指责你的不是，这个时候你要记住，不要马上去辩解。如果你们两个吵起来，在领导心里两个人都减分。无...
职场新人怎样反击老员工的欺负?
1. 职场新人常面临被老员工欺负或排挤的困境，这可能是因为他们缺乏经验和技能。2. 若新员工对此类行为持续忍气吞声，将难以在职场中站稳脚跟或取得发展。3. 新员工应保持自信和尊严，面对欺负时，不应盲目认错或退缩，而应坚守立场和原则。4. 在与老员工沟通时，新员工应表达自己的观点和想法，以展现...
职场老人欺负新人怎么办
职场老人欺负新人怎么办2 1、学会忍耐 如果是本来就爱刁难人、素质不高的老员工欺负你，那要学会忍耐，因为初来乍到，小人难防，所以能忍就忍；如果是因为工作问题被一些老员工“欺负”了，那更要忍耐，因为这是对自己抗压能力的一种锻炼。2、学会迎合 迎合并不是谄媚，而是让自己更好融入所处...
