眼科专家指出，常常感觉到头痛恶心，很有可能是视觉疲劳引起的。长时间的阅读，电脑工作等其他用眼过度的情况会造成视疲劳。近视不戴眼镜，远视戴的眼镜度数不够，也会造成视疲劳。眼睛干涩、胀痛，是视疲劳的症状表现。那除此之外，还有哪些症状呢？
视疲劳的主要症状包括视觉障碍：视物不能持久、远近不能调节、视物变形、视物不清或重影，视力不稳等。眼部不适：眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒及异物感。合并眼表病变：慢性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿及睑缘炎。此外，视疲劳严重时会合并全身症状：头痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、记忆力下降、以及其他神经官能症。
预防视疲劳最好做到每工作1小时休息15分钟，闭目或远眺，进行眼部按摩。睡觉前洗脸时水可以稍微热一点，对眼部进行热敷，保证充足的睡眠。从食物中摄取维生素A，多吃胡萝卜类食物。多运动也对眼睛有好处。对运动员进行的研究发现，体质好整个身体功能包括眼部调节功能就强。相对而言，长时间近距离阅读后，体质好的人疲劳感更少。
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如何将视力疲劳缓解，恢复眼睛生机？又如何在节后做好控制近视度数加深呢？
长假是未成年人易诱发近视，以及近视度数易加深时期，面对即将开学，家人及监护人可带孩子在开学前进行一次视力检查，真正知晓当前视力动态，才能有方法有头绪进行更好干预，而不是等到近视度数加深到高度近视才着急担心。除外，视力疲劳也要处之有法，青少年儿童应在节后调整作息，不熬夜，尽量远离手机电脑、多进行户外或室内体育锻炼，恢复眼睛生机。成年人也一样，尽量避免长时期使用手机电脑，保证充足睡眠，确保眼睛真正得到休息。
作为国内知名数字化MCT技术的原创设计师、上海福仁眼科的王教授总会在节后遇到不少关于视力疲劳与近视度数加深问题的咨询。他已为数以万计的视力不良人群制定了矫正计划，他们不仅获得良好的裸眼视力，近视度数加深情况也得到有力控制。
怎样来缓解视力疲劳最好?求大神帮助
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较...
什么是视力疲劳?
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视力疲劳视力疲劳的症状
视力疲劳是一系列眼部不适症状的总称，主要表现为：眼疲劳：长时间看近物后眼睛感到疲倦和不适。 眼干涩：眼睛缺乏足够的润滑，可能会引起不适。 异物感：眼睛内部有异物感，可能影响视线。 眼皮沉重：眼睛周围的肌肉疲劳，导致眼皮下垂。 视物模糊：视力下降，看东西变得模糊不清。 畏光流泪：对...
视力疲劳概述
视力疲劳，源于希腊语的"asthenopia"，意为"眼无力"，主要指在用眼工作时出现的主观症状综合症。它在眼科中是常见疾病，症状多样，如近距离工作难以持久，可能伴随眼疼、视物模糊、干涩流泪，甚至头痛、恶心、眩晕等。视力疲劳并非独立疾病，而是由多种因素引发的疲劳综合征。这些因素主要包括眼睛本身的...
视力疲劳的症状
视力疲劳的症状主要表现为以下几点：1、视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。2、视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，...
视力模糊,眼睛疲劳,什么情况
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般表现是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离...
长期视力疲劳,有什么影响呢?
一、什么是视力疲劳？视力疲劳一般是指从事较近距离的工作，或者是学习过度，使用眼睛而产生的眼睛疲劳感。这种症状比较多发于从事精密仪器、电脑工作，或者是在照明条件较昏暗的环境内学习或工作，以及患有远视、近视、脑光等人身上。患者大部分的症状都表现为事物看久了就模糊，有的甚至不能完成写作或者...
视力疲劳症状
视力疲劳的典型症状就是眼部发干、视力模糊及视力水平下降等。长时间的使用电子产品或者在光线不好的地方学习，眼部的肌肉会一直处于比较紧张的状态，不能得到很好的放松，时间长了肌肉会僵硬，眼球的活动能力也会下降，眼球活动范围受阻，眼部泪腺分泌能力也会下降，眼球不能及时得到滋润，自然也就出现了干涩...
什么是视疲劳?
视疲劳是指在看一段时间东西，尤其是使用电子产品的时候，可能会自觉疲惫，想将眼睛闭起来。导致视疲劳发生的原因很多，最重要的就是长时间近距离用眼。1、长时间近距离用眼，尤其像看电脑、看手机的时候，眨眼可能会减少，从而增加发生干眼的可能性。2、长时间近距离用眼，容易造成内膜破坏、使眼睛...
什么叫视疲劳
视疲劳是久视以后出现眼胀、眼酸痛、眼干涩、眼酸困、眼眶疼痛，甚至伴有头痛等眼局部和全身症状，以及精神、心理因素造成的综合征的总称。视疲劳在现代生活中很多见，中医称之为肝劳，造成视疲劳的因素有精神因素、个体因素、眼部因素等。如果出现视疲劳，建议用眼时间不要太长，用眼姿势要正确，用眼的...
