总为小事心里不平衡，怎样克服？

平时也没什么大不了的事情，别人要是说句话，我自己没答上来，总会琢磨。要是小事吃了亏，也会琢磨，心里不平衡。。。总觉得这样自己太小气。怎样才能克服呢？
据个例子：
今天，在展会和同事在前台，有个搞行政的同事帮助销售记录客户信息，写了一两条，把这活给我，说我应该做还说新分工里面我负责什么客户信息，我虽然做了，但是我听这话心里就不舒服，感觉她用条款压我（她又不是我领导），我就说在这种展会的地方还分这么清你干我干的（我心想早上我还擦自己展区的桌椅呢，那还是帮你干呢），随后她也是有些语无伦次的，我没写俩个客户，就有客户来了我就去忙那边了。。。她老老实实的又继续写了。。。
回去，我就总掏摸这事，我当时应该在她语无伦次的时候，在多说两句，说得她无话可说，要是那样自己才心里平衡
你们说我对这种小事放心底值得吗？不值，又不知如何摆脱。。。