韧带拉伤是运动员的大忌。作为专业的运动员韧带如果拉伤将摧毁整个职业生涯。作为普通人来说如果韧带拉伤一定不要继续运动，而是需要静养。知道完全恢复才可以正常运动，当然不要做剧烈的运动，以免二次受伤。
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第1个回答 2019-12-26
韧带拉伤后运动是不行的，很有可能对韧带造成二次伤害，你可以去医院做运动康复呀，我当时也是韧带损伤了，后来直接去骨科医院看了，恢复得挺好追问
哪家
追答你打算去吗？就是广州的和平骨科。
追问谢了
本回答被提问者采纳第2个回答 2019-12-25
韧带拉伤，应该注意休息，不要急于运动，否则拉伤程度会加大
第3个回答 2019-12-25
如果是韧带拉伤了，千万不要再运动了，一定要恢复了之后再去运动
第4个回答 2020-12-23
膝关节内侧韧带拉伤怎么康复训练
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