膝盖外侧副韧带拉伤快好了应该做什么康复训练呢?

如题所述

第1个回答  2019-08-27
软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用痛痹外敷散(上海的),它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉酥舐砩献龅揭韵录傅悖?
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.

关于膝盖韧带拉伤,后期调理问题的求教
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液...

膝盖外侧韧带拉伤怎样快速恢复
膝盖外侧韧带拉伤,一般可通过以下方式得以快速恢复:1、适当休息:休息是一种非常重要的治疗方法,适当制动休息,避免过度运动,才能够避免韧带在旧的损伤基础上,出现新的损伤,促进损伤修复;2、物理理疗:在损伤24小时内,可以局部进行适当冷敷,减少渗出及出血,帮助治疗;在损伤24小时后,可适当进行热敷...

膝盖外侧韧带损伤怎么办
如果发生外侧副韧带部分损伤可以采取保守治疗,首先需要病人禁止活动,卧床休息,在膝盖外侧可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药或者进行局部的中药熏洗;同时要嘱咐病人口服跌打损伤的药物,可以促使损伤的副韧带尽早的恢复。如果出现膝关节外侧副韧带完全断裂,影响病人的膝关节稳定性,在治疗上就要采取手术治疗,可...

右侧膝盖外侧骑行时韧带拉伤,一个月反复伤3次。如何恢复? 现在修养了1...
不用的、这是正常反应、你自己多做些物理治疗慢慢多做些远动就可以了、如果不做些运动会造成肌肉萎缩的。

膝盖韧带拉伤怎么办
对于膝盖的内侧副韧带损伤,通常选择保守治疗,休息的同时做膝关节的支具或者石膏固定,腿尽量不踩地,经过4周左右的时间,内侧副韧带可以达到比较好的愈合修复程度,再进行膝关节的功能锻炼。完善膝盖的外侧应力试验,如果比较结实即为痊愈,如果还是比较松弛,可评估是否需要做手术,做韧带修补或韧带重建手术...

膝盖外侧副韧带拉伤快好了应该做什么康复训练呢?
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用痛痹外敷散(上海的),它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的。韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分...

膝盖内外侧副韧带拉伤制动后能下床走动吗?
你好,膝盖内外侧副韧带拉伤制动后可能需要4-6周的回复时间,建议修养2-3月后再逐渐开始下床运动,先从不负重的床上屈曲活动开始,渐渐过渡到部分负重,只要膝关节活动超过100度,不必强行进行负重走路,一般都要根据无痛的原则慢慢来。祝你早日康复。

膝盖韧带受伤怎么 回复
您好:韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2....

膝盖韧带拉伤怎么治
膝关节韧带拉伤可能是膝关节的交叉韧带拉伤,也可能是膝关节的内外侧副韧带拉伤,有时候还可能合并半月板损伤。需要完善膝关节磁共振检查,可以准确的判断韧带拉伤的部位,以及具体的程度。如果只是韧带拉伤,没有韧带断裂,可以考虑局部石膏固定3-4周,限制局部活动有助于韧带的修复。如果是韧带完全断裂,...

膝盖副韧带肌肉拉伤怎么治疗
膝关节韧带共有,内、外侧副韧带,前、后交叉韧带。如果你的韧带在医生判断下只是拉伤,则仅需适当休息就可。但韧带拉伤和韧带断裂还是有很大不同的。韧带断裂在MRI的提示下共分三型,轻度断裂可采取保守治疗,卧床休息并固定三周,三周后配合适当功能锻炼;达到中度时,如果临床表现患膝不稳,活动度较...

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