如何让自己不自卑

我长的很难看，又不善于和别人讲话，因为长的比较傻，总是被别人骂成傻子，白痴，而且一遇上好笑的事情总是喜欢傻笑，而且有女孩看我，我总是不知所措，总认为人家看我是看我好笑，所以我总是逃避着不想让人家看我，于是我总是被人骂成傻子