第1个回答 2013-12-08
通病相连，有段时间我也这样，一安静下来就难受。我就拼命地做事情不让自己闲下来，后来发现治标不治本，于是我经常躲在被窝哭，在网上找陌生人倾诉。我很爱钻牛角间，认为父母不爱我爷爷奶奶抛弃我同学不理我成绩又退步，但你必需学会面对，换个角度思考
第2个回答 2013-12-08
身心郁闷时如何发泄？
1、对着天空大喊三声：我快乐。
2、亮开喉咙，唱一首《青藏高原》。
3、在没人的地方大哭一场，把一生的苦水全都倾泻出来。
4、尽情跳一场舞。
5、从头拍打到脚，观想自己的烦恼、痛苦、忧郁……一切负能量像灰尘一样飘散到空中。
6、大雨中淋一淋，洗去一生的负能量。
7、淋浴或洗一洗澡，观想把自己身心一切负面的东西洗的一干二净。
8、和朋友倾诉一番。本回答被网友采纳
1、对着天空大喊三声：我快乐。
2、亮开喉咙，唱一首《青藏高原》。
3、在没人的地方大哭一场，把一生的苦水全都倾泻出来。
4、尽情跳一场舞。
5、从头拍打到脚，观想自己的烦恼、痛苦、忧郁……一切负能量像灰尘一样飘散到空中。
6、大雨中淋一淋，洗去一生的负能量。
7、淋浴或洗一洗澡，观想把自己身心一切负面的东西洗的一干二净。
8、和朋友倾诉一番。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-12-08
是不是感情上受了什么刺激吧，或者是，，抑郁症前兆追问
我很忧郁
我经常会一个人在很热闹的地方，听到伤感的歌，就会想哭
我经常会一个人在很热闹的地方，听到伤感的歌，就会想哭
追答晚上睡不着就看看小说看到想睡，时间长了就不会有这感觉了，尽量不要想伤心的事
追问我喜欢听歌
可是，会很伤感
追答尽量不要听，多出去走走。或者找份工作转移注意力
追问我白天工作的
晚上就
追答工作你现在还不休息明天去无精打采的，好好睡吧，人生是什么都要经历的，不要应为一点困难就锤头丧气的，等你成熟了你会发现当初那个自己是多么的傻
追问我知道，就是难眠
追答去看看心理医生
追问我害怕
追答你怕什么，
追问怕被人看穿
怕别人看透
追答没事的，人家没事琢磨你干嘛
追问恐惧
追答那就找个好友一起去
追问更不要
追答你男的女的
追问女
？
追答找你好朋友多聊聊天吧，一切都会好的
我要休息了，有什么事明天白天在说你也早点睡吧
追问谢谢
第4个回答 2013-12-08
你心里有事吧…但是又没人说…或者心里委屈追问
有事自己扛
我经常会一个人在很热闹的地方，听到伤感的歌，就会想哭
追答和我一样…是不是以前有过伤害
追问一下你就头疼，很多人很多事
想
追答有些事你必须放下…
追问我知道，但是我现在真的无法办到，还在等待
追答等待什么有些事等一辈子都等不来
追问他和我的约定
不知道那时候他还记得吗
追答我猜到了…你要等多久？一辈子？
追问明年就知道了
追答等可以但是不能让自己受伤
追问可他现在有女朋友
追答那你为什么要等
追问我还想等等。也许他会明白我的良苦用心
舍不得
追答男人都这样了…你还等？苦心？我以前的男友，在一起两年多，都要订婚了，我的第一次都给他了，他分手的时候一句话，不爱了
追问可我真的舍不得，也很不甘心
追答舍不得
追问嗯，是真的用心爱了
追答但是舍不得到最后还是不能在一起…何必呢
追问我怕他想到我了，找不到
我
也许会的，怕失去这机会，会后悔
第5个回答 2013-12-08
得找个人陪你过夜
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