早餐吃两个肉包和两个裸米会长胖吗

早餐吃两个肉包和两个裸米会长胖吗

长不长胖不时早餐吃什么就能决定的。营养均衡点,多运动,就不容易长胖。当然,也不排除有人天生就是那种喝水都会胖的。但是建议你少吃外面的肉包,包括其他一切肉酱做的东西。虽然前阵子肉包里掺硬纸板的新闻是假的,但有一点可以确定的是肉贩都把最下脚料的东西搅在肉酱里卖出去,比如肥肉,不新鲜的肉,甚至是淋巴。我老爸是厨师,深知里面的内幕。现成的肉酱之所以便宜就是这个道理,小商小贩当然都是挑便宜的买啦。
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第1个回答  2015-07-17
早餐要吃好,一般不要太油腻了
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