月经不调怎么调理食疗

你好，中医指出，肾水不足、虚火上炎以及产后失调等，都会导致黑眼圈的形成。而补虚润肤、滋阴补肾、清降虚火、化淤痛络是消除黑眼圈比较好的方法，艾灸可以达到这些功效，建议你食疗有芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

月经不调有很多原因：卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱等。意见建议：建议你服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒，效果还是不错的。

月经不调怎么调理最有效？