没有精神多是因为乏力嗜睡工作状态不佳以及容易疲劳等情况的，所以你的情况是考虑是否因为睡眠不好作息紊乱等导致的，对于这种情况是需要考虑多休息的
意见建议：
建立良好的生活习惯的，以及需要注意适当的进行眼部按摩的，以及可以湿热外敷的，关键是需要有良好的睡眠时间眼睛才会有神的，所以需要考虑是否因为用眼过度注意眼部按摩的
眼睛很小,让别人看见很没精神,要怎么做才会很精神。
1,在睡前用蒸汽蒸一下眼睛，在努力睁开一下 2,眼球多活动，注意眼球卫生 3,用补水面膜在睡前按摩一下眼眶，持续三天 4,保持睡眠，坚持每天睡6小时以上 5,多从高楼上往下看，或者向远处看 6,用些眼部精华，像常见的 蓝之林 可以让眼睛变大，变有神 目前简洁方便的一种方法了，希望帮到你！
我时常听别人说我看过去没精神我自己却没感觉。有什么有效的办法改变...
哈哈.你肯定和我一样是一个不爱打扮的人呢.我的同事也经常这么说我.今天我换了一个发型.她们就说好多了.把头发都梳起来看着就精神.还有,平时不要老是没精打彩的.精神这事儿可是从自己身上散发出来的.只要眼睛里总有一种热情一种光彩,我想不可能有人说你不精神,呵呵.我现在也在改呢,我们一起努...
为什么别人总说我"没有精神"?
2、冲一个淋浴，而且水温不要太高，不要洗热水泡浴，那会使你睡意更浓。 3、淋浴时引吭高歌或者放些轻快的音乐，因为音乐能唤醒你的右半脑，使您情绪高涨。 4、上班前选择一套漂亮的外出装，对镜整装能唤起自信。适时化上较鲜亮的彩妆，以彩色心情迎接一天的工作。化了妆的颜面特别能给人不一样...
大家都说我精神看起来不好,我的生物钟也有点乱,眼睛看起来总没有神...
多做运动，最重要的是要爱笑！爱笑的人总是让别人感觉到阳光！如果你不爱说话，性格内向的话就多笑笑，让自己心里也晒晒太阳！从里到外都通风换气！
怎样提高自己的精神状态
精神不振，那就给自己睡一觉，在睡觉间放松自己的大脑，身体没能够得到好好的休息也会导致精神不振的原因。睡眠质量好，时间足够才能让自己有精神面对其他事情。第四：与朋友聊聊天 找个正能量的朋友，吐露心声，把你想要说的话一一说出来。以人为镜，可以明得失，与人交流，能够让你更清楚的认识自己...
怎么把自己的眼神放得很有神,因为我的眼睛有时候都很没精神,眼神很难看...
神形于内而现于外。教你个简单的方法，找一张白纸，中间点上一点，你的眼睛离纸一尺左右，不眨眼的看着那个点，每天五到十分钟。刚开始的时候可能会流眼泪，就几天之后就不会了，这样眼神会越来越有神采
怎样能让自己看起来很精神!
1，保证足够的睡眠，不要熬夜，规律的生活方式。2，多做一下运动，例如跑步；游泳；球类运动等。3，短发的话会比较显精神，如果是长头发，就梳能把额头露出来的发型。4，适当的化一点淡妆，着重在眼睛部位。眼睛大了，整个人就精神好多。5，穿衣服选择T恤牛仔裤给人感觉会比较有活力。尽量不要穿深色...
我的眼睛小,别人就觉得我没精神的样子,,怎样才能让我的眼睛变大或让别 ...
做双眼皮啊~还有一个办法就是用双眼皮胶
为什么别人说我看起来呆呆的,怎么才能看起来很精神?我很怕别人看着
眼睛滴溜溜到处乱看，坐姿随意而放松，这样就好了。你要明白，你自己的动作没有打扰到别人，使他们自己事太多了，错在他们，你有权控制自己的行为，但他们没权利控制你。他们对你评头品足，你却没有嫌弃他们太过多动，相比之下我认为你比较高尚。最后，希望每个人都能被接纳。
每天早上起来眼睛都很没精神,眼睛感觉困困的,有时候一天眼睛都看的没...
我现在是高三每天只睡三个小时、、醒来之后眼睛几乎就睁不开、后来自己研究出来的、现在是冬天可以用冷水洗脸、能让人精神一点、、平时煮银尔甜品的时候倒出来一些放在冰箱冷冻室里冻成冰、早上起来之后拿出来在眼周围轻轻按摩、不过记得一定要先用水把冰弄湿不然会粘的很疼的、不但能让眼睛立刻有精神、...
