如何保持一个良好的心态？

经常看看书和一群志同道合的朋友聊聊天。

没要认清自己的立场，把握好自己的地位

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每个不开心的事情总会有源头，尝试找出源头才能快速解决。

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不开心的时候总会一个人待着，跟最好的朋友说说吐槽一下。

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听自己喜欢的音乐，去陌生的地方玩，留下不一样的回忆。

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想保持好心情，心态还是最重要的，保持好的心态，多跟别人交流相处。

首先平时需要多去看看书籍，看书籍里面道出的不同人生，从而反思自己目前的生活是怎样，一个人的生命很短暂，所以应该好好珍惜当下的时光。
再就是多去晒晒太阳，看看外面不一样的美。很多人到了周末就会窝在家里不肯出门，这样只会造成脾气越来越暴躁，以致于心态也变得不好了。
其次就是心里不舒服就一个人安静一会儿，多思考一会儿，或者转念想想也是会有不同的结果。
再就是保持心态的最好方法就是放肆去运动，等流了满头大汗的时候，这样就可以发现自己不愉快的都给忘掉了。
5，然后就是保持良好的心态就是广交朋友，和朋友一起出去旅游，这也是能够保持心态的一种好方法，累的生活也应当停下脚步去看看。
6 ，好的心态是需要持续的维持，也需要自我的调解才可达成。