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脖子睡觉落枕了怎么最快恢复?
如题所述
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相关建议 2019-09-16
脖子睡觉落枕一般事因为肌肉扭伤,多办事因为夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置,所导致的颈部一侧肌肉紧张,颈椎小关节扭错,有落枕现象的,可以轻按颈部,找到最痛店,轻按最痛店,或者也可以贴一些能够治疗急性疼痛的膏药,如享贴膏药贴,可以在3-4个小时最大程度修复和减轻颈部肌肉疼痛。
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其他看法
第1个回答 2019-09-15
你可以用擀面杖在脖子上赶赶有可能管用。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-09-15
可以热敷按摩治疗。
本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-25
落枕脖子疼怎么办?2个拉伸动作3分钟帮你解决落枕,快收藏
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