曾有一段时间我经常会想，为什么生活会变得如此丧？
人最害怕的不是堕落也不是得意，而是平庸。
在知乎上看到过一段回答，大致意思是：
在大学里面，我们的大多数既不是学霸又不是学渣。
不逃课，却为考试成绩着急，又无奈于现状。
加入了社团，有业余爱好，却只有三分钟热度，又恨自己不争气。
以最普通的身份埋没于人群，却过着最最煎熬的日子。
人生最艰难的就是做选择，那最可怕的境界就是在选择面前犹豫不觉。
这几天，经常能在自习室里面看到一叠叠堆得高高的书，而书面前的人时而皱眉时而舒然。
他们四年前或许迷茫，但四年后他们终是做出了决定。
而最近对于一个普通而平庸的大学生来说，焦虑的期末季又来了。
看起来是有些丧气的年末（期末）呢。
最近看到一个很喜欢的词「丧燃」：指真正让人感觉到振奋、激动、有力的体验，往往是在本来应该沮丧的时候，依然坚持拼搏，并爆发出战胜一切的能量。
前几天我们做了一个关于「丧燃」的征集，故事听到最后我发现大家虽然都对眼前的事物有些丧气且悲观，甚至无数次想过放弃，但是还在努力维持着。
坚持并不是从没有想过放弃，而是每一次犹豫的时候在放弃与坚持之间选择了坚持。
在和一个读者聊天时，他的故事我印象很深，或许多多少少有自己的影子：
在参加高考的时候，面对着充满了选择的志愿表，觉得终于可以给自己的人生做选择了。
后来才知道自己真正能“选择”的很少，更多的是被选择。
一路奋斗，进了还算理想的大学，但是却会面临专业调剂。
开始接触专业的时候，才发现和自己对它的认识很不一样。
这个时候，忽然想起了高三的时候，从父母、老师、网上复制粘贴来的回答，最后匆匆选了一个好像有点感兴趣的专业。
进了大学后，才发现学的不是自己感兴趣的专业。
但是我不甘心。
人也好，专业也好，我就是不甘心和自己不喜欢的事情在一起。
我决定重新来过。
我决定了跨专业考研，最后我从工科专业考研到了数学系。
去年的这个时候，我在考研的复习材料上看到了我内心最热爱的东西。
今年的这个时候，我在继续焦虑地学习着我的专业。
但是至少这是我自己做出的选择。
同时我也感谢我原来错误的选择，让我真正了解了自己。
当然，不是所有人都能如愿以偿。
不可能所有人考研都能成功，就像当时高考不是所有人都能如愿以偿一样。
你可能面对着又一次失败。
于是你开始不想再付出。
只是因为有失败的可能。
我有时候也会问自己，现在的自己这么努力是为了什么？
只是为了一个好看的成绩吗？
只是为了能够去理想的地方吗？
只是因为不甘心失败吗？
不是的。
成功，这两个字对一个刚刚二十岁出头急于想要证明自己的年轻人，太具有诱惑力。
但是请你一定要记住，成功只是结果，而不是目的。
就像我常说的，即使最后没有选择自己喜欢的专业，没有能做自己喜欢的职业，哪怕一切既定的事实和自己想的好像不太一样，但一定要知道自己未来想成为一个什么样的人。
最后
看到有一条微博说：生活，不就是丧丧丧丧燃燃丧丧丧燃吗？
而我们努力的意义是什么？
就是让燃多一点，丧少一点。
丧够了，该燃起来了！
离婚一年了，慢慢算是走出来了，我相信只要努力生活会越来越好的，这一年变化挺大，学会很多，懂得很多，遇到很多朋友，还有一帮可爱的同事
这一年生活的重心都放在工作上了，有一帮可爱的徒弟跟朋友
如果感觉走不出来给大家分享一下这种方法，转移法，把精力用在其他事上让自己没有时间去瞎想，这样就慢慢变淡，时间真是好东西
早些睡觉，洗澡去了，没事发发牢骚
FROM:阳光如此别致
万念俱灰,感觉快要撑不下去的时候,是怎么调节自己的?
1. 放松自己：可以选择自己喜欢的放松方式，例如冥想、瑜伽或听音乐等，让自己从紧张的情绪中得到解放。2. 寻求帮助：可以跟家人或朋友谈谈自己的感受，或者寻求心理咨询师的帮助。相信他们的建议和支持，有时候可以帮助你走出低谷。3. 承认自己的感受：尝试面对自己内心的感受，并接受这些感受。这个过程不...
人到低谷期怎么调整自己的心态
1. 接受现实: 人生的低谷期是生活中无法避免的一部分。当遇到这种境况时，最重要的是承认和接受当前的情况，避免沉浸在过度的消极情绪中。意识到低谷期是暂时的，未来的日子仍然充满希望和机会。2. 保持积极心态: 在低谷期，很容易感到沮丧和失落。然而，保持积极的心态对于克服困难至关重要。尝试从困难...
心情崩溃该怎么办5招帮你快速走出困境
1. 避免不必要的闲言碎语。不要让那些无关紧要的人的负面意见影响你的情绪。寻找一位你信任的家人或朋友，他们能提供有建设性的建议和支持。2. 停止无休止的抱怨。持续的抱怨只会吸引更多的问题，而不会解决问题。转换思维，专注于如何把握未来的机会。3. 制定下一步计划。即使遭遇挫折，也要向前看。
人在低谷的时候怎么调整自己?
3、学会控制自己的情绪 当生活已经不受控的时候，一定不要忘记控制自己的情绪，因为负面的情绪只是会拖人的后腿，不会成为人上进的动力。低谷期是非常难熬的，也很考验一个人的心境，这个时候不妨去学一些心理相关知识，努力的帮助自己控制自己的情绪，如果没有什么效果，可以寻求心理医生的帮助。4、不要...
心情崩溃该怎么办 5招帮你快速走出困境
心情崩溃该怎么办 1、不要再听闲言闲语 其实你不需要去听不熟的人在你耳边碎嘴，通常他们给的意见都是非常没有建设性的，去找一个你信任的家人或朋友，他们才能够给你实质的建议与反馈，至于其他不重要的人说的话就算了吧！2、停止持续抱怨 烂事发生的时候找个人抱怨无可厚非，但请停止无止境的...
你一般选择什么方式疗愈自己的心情?
5，整理自己的房间。生活越是不如意，更要调整好自己的心情，打理好自己的生活。一个人房间反映的是自己的生活状态，影响的是自己的心情和风水。我们的房间，总是会变得垃圾满地，物品凌乱，上面落满了尘埃，如果不及时打扫，就会变得凌乱不堪。当你心情不好的时候，就整理自己的房间吧，把地拖得干干净...
怎么从伤心事中走出来,重振旗鼓?
1. 允许自己悲伤：在面对伤心时，允许自己感受和表达情绪。不要压抑或忽视自己的悲伤，因为这是一个正常的反应。给自己时间去处理情绪，但也要确保不陷入长期的消沉状态。2. 倾诉和寻求支持：与亲近的朋友、家人或信任的人分享你的感受。他们可以提供情感上的支持、理解和建议。倾诉可以帮助你减轻内心的...
当一个人处于困境时应当怎样做?
当一个人处于困境时，总是会很迷茫、很无助甚至很沮丧，以下几个方法也许能助走出困境：1、要尽量调整好心态，要冷静分析眼前的困境，积极寻求解决办法；2、要有乐观的心态，用于直面困境，人生路不可能一路平坦难免磕磕绊绊，困境只是生命中的一个小插曲，是对你人生的考验。3、自己能解决处理的困境...
人在低谷时如何自救
2、承认自己的“失败”,寻求治愈和改变 第二个阶段是低谷的中段,此时你已经有了自救的信念,对自己的未来也有了一些思考,但是你的身体和心理都产生了惰性,信念的小人虽在努力地催促和鼓动,你还是很容易陷入低落和焦虑的情绪,没有办法专心做事情和开展新的计划。 这时候,你最先要做的,就是承认自己的“失败”,...
在低谷期的时候你是怎么治愈自己的?
低谷期的出现，往往是因为自己的某些行为或者决策导致了困境。因此，需要自我反思，寻找根源。只有找到问题的根源，才能更好地解决问题。三、采取行动，积极改变 找到问题的根源后，需要采取行动，积极改变。只有通过实际行动，才能更好地解决问题，走出低谷期。四、培养正面心态，坚持信念 低谷期的时候，很...
