正常人夜间从晚上8时至次日早8时，一般排尿1-3次，夜尿总量平均为500ml，相当于全日尿量的1/3左右。若夜尿量超过白天总量，而且排尿次数增多，特别是入睡后半夜仍起床排尿者，称为夜尿多。当肾功能不全时，肾小管功能损害，浓缩功能减退，重吸收水分减少，由此使夜尿增多，一般超过750ml。另外，老年人由于浓缩功能减退，往往夜尿也增多，有慢性前列腺炎及神经衰弱病人有时夜尿也增多。应与晚上大量饮水，多饮后相区别。最好到医院做尿常规检查一下。
意见建议：正常人一天小便平均5次左右，当然喝水多了可能就便的次数多，但如果“量少次多”就属于尿频了 注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。
意见建议：正常人一天小便平均5次左右，当然喝水多了可能就便的次数多，但如果“量少次多”就属于尿频了 注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。
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