脱了鞋身高1.7，刚刚满13岁，刚刚开学读初一，体重113斤我用了一个月的时间成功减到了103斤。

脱了鞋身高1.7，刚刚满13岁，刚刚开学读初一，体重113斤我用了一个月的时间成功减到了103斤。我天天打篮球，还有我游泳挺好的，打乒乓球我每次都拿冠军，简单来说我可以说是运动全能，所以我才用了一个月的时间减到了103斤

我是一个中学生,13岁,就113斤了,唉,急人。我现在每天晚上跑步一小时,在...
5~6斤吧

{女生14岁}身高165,体重113斤,怎么在一个月之内减到100?
太少也不利于减肥，再者还饿的难受，我是采用过午不食加普洱茶瘦身，就是从下午2点以后就不吃东西了，只喝普洱茶，这样起码很好坚持的，一个月减十几斤应该不成问题。我也没运动，其实我很想运动的，但我腰扭了。我哈哈我先是8天瘦了7斤就到经期了，没掉肉，经期过了又到减肥黄金期了，现在还...

我是身高是161,体重是113斤,是不是严重偏胖了
你好，你现在真的称不上是严重偏胖，也不要吃什么减肥药，吃减肥药是有控制食欲、减少人体吸收等明显效果。但“是药三分毒”，不少药品副作用不小有害健康。在减脂的同时还流失不少水分，腹泻次数多，人感觉疲乏无力。所以现在最适合你的减肥方法就是控制饮食与加强运动相结合的方法，祝早日减肥成功 ...

我身高161CM,体重113斤,需要减肥吗,减要减多少?
额 可以考虑减一下 减10斤够了 哈哈 跟我一样好了

我身高158厘米,体重113斤左右,绝食减肥,或者只吃黄瓜,每天早上慢跑40分 ...
一个月十五斤左右应该差不多吧。和楼主分享一下我的经验。希望对你有帮助。我算是运动,减肥药,少吃饭混合的了.我在淘宝上买的美国leptin减肥咖啡，这个是每天一袋，冲100ml喝，喝咖啡一个味道，但是喝完后就不会想吃东西，看见东西也吃不下去。会使人有乏力感。我只喝了四天，然后就没有再喝了。

前两天称体重113斤,刚刚称怎么变了116!唉,我没吃什么的呀!好像体重每天...
前两天和刚刚称重时间大概是什么时候 早上 中午 晚上 同时你使用的体重秤是什么？客服给我的解释是人无时无刻都在变化 早晚的体重差值会在2-5斤左右呢 大多是因为一天的饮食 运动 穿着等积累导致的 体重秤是因为不知道你是电子的还是普通的 点击的秤会有一个自动校准时间 长时间没秤第一次称重可能...

我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
1. 您的体重并不算偏胖，按照身高160cm，体重113斤计算，您的身体质量指数（BMI）约为26.1，属于轻度肥胖范围。根据世界卫生组织标准，成人的BMI在18.5至24.9之间为正常体重。2. 很多人对自己的身材有不满意的情况，这可能是一种普遍的心态。据统计，大约95%的人对自己的身材不满意，这可能包括...

我身高158,体重113斤,请问我要绝食多久才能瘦到85~90斤左右,劝说勿进...
绝食不行，但是吃黄瓜吃水果行，一周四天吃黄瓜，死不了算你命大，一个月基本也就成功了

关于减肥 我现在身高1.75左右 体重已经84KG了 想减肥
这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 (三、)揉捏腹部,“躯赶”脂肪。 有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。早晚各一次,早上要刚刚起床时做,晚上临睡前做。坚持一个月,一定有显著的效果的。

我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
1. 您的体重并不算偏胖，按照身高160cm，体重113斤计算，您的身体质量指数（BMI）约为26.1，属于轻度肥胖范围。2. 实际上，很多人对自己的身材有不满意的地方，这是很常见的心理现象。3. 有研究表明，绝大多数人（约95%）对自己的身材有不满意的地方。不过，我并不知道题主是男性还是女性，但...