不喜欢工作，我对工作产生恐惧感怎么办

分清楚对工作哪个细节产生恐惧感。细节中的哪细节又是导致恐惧感的主要根源，问问自己能克服调整么，有困难不能代表不能改变，如果能改变，把主要困难和次要困难列出来，结合自己目前的情况排列，然后再细化排第一困难的细节困难，然后一个一个解决。有时，负面情绪是来自于没有方法，让自己找到正确的方法行动起来，负面情绪的影响就会减少和降低。本回答被网友采纳