每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
女,54岁,大便每天2一4次,形状很细但不便秘,近段时间晚饭后就想大便却...
1. 饮食习惯改变：晚饭后食用过多的高纤维食物、油腻的食物、辛辣的食物等，可能会导致肠道蠕动增强，产生排便欲望，但由于食物消化吸收过程需要时间，排便欲望可能不能得到满足。2. 病理情况：可能存在炎症、溃疡、息肉等病理情况影响肠道蠕动，造成排便困难。3. 药物影响：某些药物（如镇痛药、抗抑郁药等...
老是解大便但又没有大便怎么回事啊?
如果病人经常的解大便解不出来，是慢性便秘，可以口服通便药，使大便变软，自行排出来。同时要养成规律的排便习惯，每天固定的时间上厕所，形成条件反射。如果是短期之内的大便解不出来，要看具体的原因，有一些病人是疾病导致的，比如直肠或结肠的肿瘤，只有去医院通过做肠镜才能明确。另外，老年人可能因为...
好几天了大便困难,上厕所又拉不下来,憋的难受,请问有没有好的又简单的...
回答：你好你这考虑是便秘的情况,好几天没有大便了可以使用开塞露试试。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,平时多喝水,多运动,多吃含纤维素多的食物,避免久坐久立,一定要坚持每天排便,避免大便干燥密结。
想上厕所又上不出来是怎么回事呢?
想上厕所又上不出来这种情况，通常是便秘所造成。这主要跟我们一些习惯有关，建议在日常生活中，不要久坐少动，应当多参加户外锻炼，定时排便，别有压抑便意的坏习惯，多吃些蔬菜水果，这些食物富含着纤维素，有助于排便。在注意个人习惯时，可以食用好健时清好清畅润肠胶囊来辅助改善便秘。
这两天总是想解大便但是又解不出来好难受哦
回答：病情分析: 里急后重感明显,多为直肠粘膜受刺激所致,应注意排除直肠炎、痔疮、痢疾等可能。 指导意见: 建议到医院予行大便常规、肠镜等检查。可暂时予氟哌酸、整肠生口服。如为痔疮,可予痔疮膏治疗。平时应注意避免久坐,可予提肛运动锻炼。
有便意可是拉不出来,最近有四天没有拉大便了,每天都有有便意的时候...
或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.建议使用畅乐的低聚果糖，是从天然的蔬菜水果中提取的，可以有效预防和治疗便秘，是天然的保健品，可以放心使用。
想问一下,老是想上厕所大便,但是去了厕所又拉不出来,这是什么原因?
问题分析：你好：根据你的情况，这可能是由于长期便秘的情况，出现大便时肛门排便困难的情况，并伴有肛门疼痛的情况。意见建议：在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，在伴有不适时到医院正规检查。
一周了都不大便了,有时拉一点,拉要出但又不出,感觉屁股有屎却拉不出...
回答：问题分析: 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘平 意见建议: 建议你时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物...
最近老是想拉大便,但拉又拉不出,肛门涨涨的,不知道吃什么药好
回答：问题分析: 你好,这种情况想拉大便,但拉又拉不出属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 意见建议: 一般来说应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄...
不便秘但是大便拉不出来怎么办
不便秘但是大便拉不出来可以使用开塞露或者灌肠的办法，也可以暂时服用泻药缓解症状，比如口服酚酞片，番泻叶泡水喝等，但是这些都不建议长期的应用。建议在饮食上要多加注意，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激油腻的食物，多摄入纤维素类的食物，可以促进大便成形的排出，必要时建议加用益生菌进行调整，益生菌...
