第1个回答 2019-03-15
护佑缘主安定心神，开财库聚财！！！
打出压力:
如果压力来自权威的力量而又无法当面发泄时,可找一个沙袋或布偶等痛打一阵子,可适当抒解内心压力。泡出压力:热水澡可以促进血液循环,使肌肉松弛,减轻压力。甩出压力:开始先轻轻甩动手腕,手臂,再逐渐加大摆动姿势,再用同样的方法甩动双腿,躯干与颈部,使全身肌肉放松下来。
第2个回答 2020-09-27
活在当下才是最重要的
第3个回答 2020-07-08
内心焦虑如何解决？“内心焦虑挽回时这样化解女人必看
第4个回答 2020-05-27
适当通过锻炼，养生等方式放松神经
第5个回答 2021-04-22
如何释放焦虑
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