总感觉自己有很严重的孤独很难受，怎么办？

如果感觉自己很孤独，可以去找一些朋友，打开自己的心扉，这样可以吸引到更多和你志同道合的朋友，多跟其他人接触，将自己的眼光放宽，发现生活当中有很多美好的事情，就不会感到孤独了

害怕孤独就不要总是一个人呆着，有空就出去走走，散散步或者去旅旅游。不要害怕社交，多认识一些朋友，只要你真心待人，别人也会真心待你，所以不要害怕去认识新的人或交新朋友。

其实所有的情绪都是自己想象出来的，当你觉得你自己孤独的时候，你就会很孤独，但你觉得你幸福的时候，你就是个幸福的人，我们不要过多的给自己幻想孤独，应该多想想自己是幸福的一个人，多去看看生活中那些爱自己的人，你会发现它们是很可爱的，你身边也是有很多用真心陪伴你的人

感觉自己很孤独怎么办？