我一中学生，主要是想问1000米的训练技巧，一般现在1000米3分29左右，明显感觉后300米提速很乏力，求建议

如题所述

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第1个回答 2016-08-27

最开始起步的时候不要冲的过猛，尽量保持在中间段靠前点就好。这期间蓄力，到后面3、4百米提速，不要在快到终点线的时候就减速。直接跑过去再减速。

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