胫骨平台骨折术后四个多月了,跟腱挛缩僵硬,脚背不能上翘,踩斜板锻炼,膝盖后面腿弯筋扯拉非常的疼怎么

胫骨平台骨折术后四个多月了,跟腱挛缩僵硬,脚背不能上翘,踩斜板锻炼,膝盖后面腿弯筋扯拉非常的疼怎么回事??

这是膝关节周围手术后的软组织粘连,很常见的,膝关节是人体最容易粘连的关节,由于术后平台后方肌肉止点处的软组织粘连,在背伸踝关节时,必定受影响,慢慢锻炼能好的,至少要半年左右。追问

请问该怎么锻炼啊?

追答

压踝关节锻炼,你不在踩斜板锻炼吗,都可以。

追问

现在膝盖后面肿的很厉害,筋非常的疼,腿伸直就痛,就是踩斜板踩的,不知道该怎么办了?

追答

循序渐进加强锻炼,没什么捷径好走,骨科术后锻炼是一个漫长艰苦的过程,尤其是肌腱的粘连,多坚持。

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