内向的人怎样才能改变自己的

如题所述

第1个回答  2019-05-28
首先,如果真的想改变,就利用心理学的脱敏概念,就是说越害怕什么,越大强度高频率的去尝试,时间久了,形成免疫就好了。比如你内向,给自己定一个计划,每天勾搭几个陌生人,帮助几个陌生人,多久公开演讲一次等等。

其次,其实每个人有自己的特点,没有必要迎合别人来改变自己。很多成功的人都是内向的,但是内向不代表不思考,不代表没有思维。可以尝试写作,用另一种路径成就自己。是金子总会发光的,加油!祝福你
第2个回答  2019-06-01
学着跟周边的人多接触一下,不一定要主动去改变,但可以跟着多一点的人,呆在一个热闹的地方。尝试去报个学习班,跟着一群人一起学习,也可以让自己尝试表达一些自己的想法。跟着旅行社去旅旅游,因为呆在车上路上很多都是过集体生活,会让自己外向一点。报名参加一些比赛,多参加点集体活动也能让内向的人有点改变。
第3个回答  2019-02-26
找一份能多接触人的工作,逼着自己多去沟通,不能总待在原来的环境里,这样一点好处都没有,人即使做了很多改变如果突然回到旧圈子也有可能又逐渐被打回原形,因为旧圈子的人总是会用旧的眼光看你!而你在不知不觉中也会跟着变回原来那样,所以你应该经常加入不同的圈子,不停的去寻找和提高自己,让自己变得阳光开朗,多交朋友多接触人,多接触新的圈子和新的朋友,多见面和聚会,找到自己擅长的话题和投机的朋友,这样你对生活会越来越有热情,人也就跟着改变了!
第4个回答  2019-05-30
内向的人想要改变自己,那就要多做外向性格的人所做的事情,自己不好意思做的事情,厚着脸皮也要去尝试,锻炼自己的交际能力。平时与人相处,要多表达自己的想法。
第5个回答  2019-05-29
何谓性格内向,其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享,而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河,但在平时沉默寡言,其实他就是内向的人,但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。
亲戚说:我觉得你的性格跟你母亲不太一样,她是一个很外向的人。
我听了非常的难过,问:我是不是很内向的人?当时我都觉得我这么久的改变完全没有效果,我真是活不下去了。
亲戚回答:你是一个不张扬的人,我就觉得咱们谈得很投机啊!现在的年轻人心气浮躁,很少有你这么善解人意的好孩子了。
从亲戚家回来,我想了很多:其实人生有更多无比重要的事情比介意自己是内向还是内向来的要紧,你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人,你的家人,你的朋友,你的爱人不是吗?我还听说,世界上伟大的推销员、交际大师多是性格内向的人,但他们散发着谦逊的气质,他们是最有魅力的人。你不必要用别人的标准来把你自己放在模板中,你可以去试着做更有意义的事情:积极地、充满爱心地去生活!

内向的人应该待在什么环境中可以改变?
1.扔掉你的玻璃心 要学会勇敢表达自己的想法,内向的人一般不善于表达自己的,遇到各种委屈,或不公平待遇,只能忍气吞声。因为内向,我在工作和学习上,都得到了不公平的待遇。内向就容易被人使唤和欺负。内向本身没有错,但因为内向,你会失去很多。所以,你要勇于扔掉你的玻璃心,争取更多属于你的机会...

内向的人如何改变自己的性格?
寻求支持: 寻求朋友或家人的支持,让他们了解你的努力,并鼓励你在社交方面的尝试。自我肯定: 提高自我肯定感,相信自己可以逐渐克服社交上的困难,培养更开放的心态。记住,改变是一个渐进的过程,不要过于苛求自己。重要的是要在适度的范围内逐渐尝试,找到适合自己的社交平衡。

我是一个内向的人,怎样才能变得开朗点呢?
培养信任和亲近的关系:建立信任和亲近的关系可以帮助内向的人感到更舒适和放松。寻找那些能够理解和欣赏你的人,与他们建立深入的关系,并与他们分享自己的感受和想法。练习社交技巧:虽然内向的人可能不善于社交,但可以通过练习来提高社交技巧。可以参加一些社交活动,与他人进行轻松的对话,逐渐增加社交的经...

如何改变自己内向的性格?
1. 认识自己的内向特点:了解自己是内向的人,并接受自己的性格特点是非常重要的。不要试图改变自己,而是学会善于利用自己的内向优势。2. 设置适当的目标:从小目标开始,比如每天主动与一个陌生人交流几句话。逐渐挑战自己,扩展舒适区,逐渐增加与人的交往量和质量。3. 寻找共同兴趣:找到与他人共同感...

性格内向的人怎么改变自己
可以通过一些方法来提高自信心,比如说,正面思考,积极寻找自己做得好的事情,从而增加自信心。同时,内向的人也可以尝试在小圈子里逐渐放松自己,与人交流,逐渐提高自己的社交能力和自信心。4. 挑战自己的舒适区内向的人需要明白,只有通过挑战自己的舒适区,才能够成长。可以尝试去参加一些社交活动,与人...

性格内向的人怎样才能更好地融入社会呢?
改变思维方式 性格内向的人通常喜欢思考,但是有时候也想得太多,导致行动不够。因此,想要改变自己,需要改变思维方式,学会放松自己,不要总是思前想后。可以尝试一些冥想、瑜伽等放松身心的活动,帮助自己更好地平衡思维和行动。寻求帮助 性格内向的人通常不太善于寻求帮助,但是想要改变自己,有时候需要...

如何改变自己的内向性格?
9. 理解自己:接受自己是一个内向的人,并不代表你不懂社交或者不善于交流。10. 寻求支持:如果你感到困惑或者需要帮助,可以寻求心理健康专业人士的建议和支持。改变性格是一个渐进的过程,需要耐心和持续的努力。记住,最重要的是保持真实的自己,不要强迫自己变成完全不同的人。

怎么做才能改善内向的性格?
改善内向的性格需要一定的努力和时间,以下是一些方法可以帮助你:自我接受和理解:首先要接受自己是一个内向的人,并理解内向并不是一种缺点或不足。接受自己的性格特点,学会欣赏和发挥内向的优势。设定小目标并逐步挑战:设定小而可行的目标,逐步推动自己走出舒适区。例如,开始参加一些小型的社交活动,与...

如何才能改变内向的性格?
以下是一些可以慢慢改变一个人性格和生活的生活小习惯:1. 早起:养成早起的习惯,可以帮助你更好地安排时间,提高工作效率,并帮助你养成自律的生活习惯。2. 锻炼:定期进行体育锻炼,如散步、跑步、游泳等,可以增强身体素质,释放压力,提高心情,从而影响性格。3. 阅读:养成阅读的习惯,可以拓宽知识面...

如何改变自己的内向性格?
1.认识你的内向性格。了解自己的性格特点,时刻明白自己的优点和缺点是非常重要的。2.设定目标。扩展自己的社交圈子和交际能力,可以让内向的个性得到一定的改善。可以设定一些目标,例如扩展自己的社交圈子,多参加集体活动等。3.学习如何与人交往。如果对于与人交往感到紧张或困惑,可以通过阅读书籍或者...

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